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次日黄昏，
两人同坐在湖畔，四周寂静偶尔会有虫鸣鸟叫。
亓云盘腿而坐，闭上双目聚精会神，柔声道“跟着我做”
阿珠学着他的样子调整姿态。
他吐纳气息，声音平静“上身微微前倾，双手交叠放于膝前，掌心向上，轻闭双眼，百会穴和会阴呈直线，放松身体，感受体内气体流动，随后缓缓沉于丹田”
循环往复
她听不太懂，只是乖乖跟着照做。
片刻后，阿珠感到困意袭来，她闭着双眼，脑袋不受控制地点头。
她强迫自己睁眼，看到旁边气定神闲的亓云，她语气带着睡意说道“有点想睡觉”
亓云一点不生气，耐心指导“那就是你方式不对”
说着要伸向她头顶，意识到不对后，又缩回手低下头指着自己的头顶“这里是百会穴”
眼神向下移去，脸色染上绯红欲言又止，小声说道“会阴…”
“在哪？”
“在……”
他红着脸迟迟开不了口，他没怎么指导过徒弟，更别说女子。
见他半晌说不出来，阿珠越发好奇“说啊”
他轻咳一声，神情庄严说道“胯下”
“丹田呢？”
他指着自己下腹。
阿珠应该理解大概“好，我再试试”
………
次日，
练完气之后，亓云没有耽搁，又叫她起身去练剑。
阿珠也争气，没有懈怠，只要他教，都乖乖全部照做。
亓云看她缓慢挥舞完自己只展示过一次的剑法，点头带着夸赞说道“没想到你悟性挺高的”
但她像是不满足“可是这样不够，我要像你一样厉害”
“修炼岂是一朝一夕，若想像我这样，你得练二十年”
闻言，阿珠的手一抖，剑落在地上。
她忽然想放弃，二十年对她来说太长了。
没等到学有所成，估计会被附近的妖怪吃了。
亓云捡起剑打趣道“刚才还这么有精力，怎么忽然泄气了？”
阿珠态度虔诚带着期待问他“没有快一点的吗？像你拿符纸和剑那样，”
“你没有气体护身，没有道行修为。
学不会的，若执意要学，你身体承受不住便会遭到反噬。
轻则重病，重则丧命”
“这样的修炼保护不了他们，更保护不了自己”
“可以的，持之以恒”
“你不会一直在这里”
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