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范正在一旁激励道。
赵煦无奈的起身，缓缓慢步了一圈，这才慢慢恢复过来，不由苦笑道：“看来跑步强身健体并不适合朕。”
范正劝说道：“官家，跑步乃是一个全身运动，可以充分调动呼吸、心跳、血液，对身体大有好处。”
赵煦擦了擦头上的汗，摇头道：“不行，此法或许对其他人有效，然而对朕并没有效果，根本跑不动！”
“可……！”
范正还想再劝，可是赵煦反将一军道：“范太医乃是医者，既然此方不适合朕，那你为何不变医方，直到找到适合朕强身健体之法。”
范正顿时被噎住，无奈道：“除了跑步之外，医家还有俯卧撑锻炼之法，此法主要锻炼上肢腹部腰部力量。”
当下，范正给赵煦演示，轻松做了几个俯卧撑。
“呃！
我撑不起来！”
赵煦试一下，顿时涨红了脸，最后颓然放弃。
范正并没有放弃，继续示范引体向上、仰卧起坐………………。
然而随着赵煦一项项的尝试，然而却一项项失败，最后范正脸都黑了。
“神医华佗有一体术，名五禽戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。
亦以除疾，兼利蹄足，以当导引，……………………。”
说罢，范正一一为展示范佗的五禽戏。
赵煦刚刚开始模仿，前方立即传来嘻嘻哈哈的笑声，**丛中探出两个脑袋，对着模仿五禽戏的二人指指点点。
“赵佖、赵佶，你们给我过来！”
赵煦大为丢脸，顿时气急败坏道。
只见花丛后，赵佖和推着坐在轮椅上的赵佶嘻嘻哈哈的过来。
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