天才一秒记住【久久文学】地址：https://www.jjwxx.com
418
午休后，厉湛野骑着自行车出去了。
沈望徐涵他们上班也走了，走的时候盛今禾还让他们给爷爷带去了6个大包子，就当爷爷的晚饭和早饭了。
爷爷请了三天假，一回来事情多得抽不开身，这两天肯定就过不来了。
盛今禾跟厉靖靖方圆在院子里的大树下陪着孩子们乘凉玩耍呢，鹿聆也慢悠悠的从家里带着小呦呦来了。
盛今禾看见人就准备上课了。
首先是关于产后修复的大事儿。
产后休息第一件事就是检查身体的基本情况。
这一点上盛今禾特意去做了功课的，该检查什么部位，怎么检查等等，都门清了。
“谁先第一个？”
“鹿聆来，就你了！”
盛今禾直接把屁股刚沾凳子的鹿聆喊了起来。
“不是，你都不让我歇歇的？”
“大姐，你刚睡醒，歇什么歇！”
盛今禾嫌弃道。
她选择鹿聆还不是因为她是最晚生的的一个，现在刚好可以检查一下身体。
“好好好，你随意，需要我干嘛？”
“走，进屋，需要你躺下，我要检查一下你的腹直肌分离、盆底肌等等。”
鹿聆点了点头没说啥。
因为这些她虽然没有生过娃，但在之前的世界也是知道一些的。
只不过对于厉靖靖和方圆就有些陌生了。
盛今禾拿出来了一张人体结构图，上面有很清晰的肌肉群分布，她边走边给两人看了一眼。
至于孩子们，自然是跟着了。
“我现在开始了啊！”
“先检查身体，每个人的情况肯定不一样，到时候我再给你们根据个人情况定制方案。”
“我生完孩子们身体没什么大问题，所以忽略了你们，不过现在也来得及，身体的修养什么时候都不晚。”
盛今禾对着几人说了一句。
至于何以宁姜月月和柳柳，只能以后见面了再说这个事，不过盛今禾之前就给她们了调养的中药包，吃上后肯定能好很多。
只是有具体问题的话，那必须得见了面才能解决。
“谢谢你今禾！”
“谢谢你嫂子！”
三人齐声说道。
鹿聆这会儿也明白为什么先喊自己来了。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！