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表4-1作业活动相近代谢当量（METS）值
（三）治疗时间和频度
根据患者的具体情况和循序渐进的原则进行安排，一般每次20～40分钟，每日一次。
出现疲劳或不适等不良反应时应缩短时间，减少频度。
（四）作业疗法的分析和治疗方法的选择
1.作业活动的分析
在选择作业活动之前，首先要对作业活动的性质、特点、治疗作用等进行详细的分析，明确所选择的活动对病人的治疗作用。
（1）作业性质分析
分析作业是脑力的，还是体力的，是否与病人的病情相适应。
（2）技能成分分析
①运动方面：运动的协调性和柔韧性、耐力等；
②感觉方面：视觉、听觉、触觉、本体感觉等；
③认知方面：定向力、记忆力、注意力、表达力、理解力、判断力、计算力等；
④心理方面：独立自主精神、顺应精神、积极性、现实感、自制力、自尊心等；
⑤社会交往方面：集体精神、合作共事精神等。
（3）患者的功能状况分析
①患者的姿势与体位；
②关节运动方向和活动范围；
③肌肉收缩的方式；
④抵抗负荷能力；
⑤协调性和平衡能力；
⑥能否独立完成或需借助器具才能完成。
2.作业方法选择
根据不同个体，选择对躯体、心理和社会功能起一定治疗作用的内容，各种作业内容在一定范围内允许自己挑选，自觉参加。
原则是从小量到大量，循序渐进，不致疲劳。
（1）按运动功能训练的需要选择
①肩肘屈伸功能训练：选择木工（砂磨、刨木、拉锯、打锤）、在台面上推动滚筒、推磨砂板、擦拭桌面、篮球运动等；
②腕指关节功能训练：选择油彩、绘画、和泥、和面、打乒乓球等；
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