天才一秒记住【久久文学】地址：https://www.jjwxx.com
助者可用下述方法帮助病人完成该动作：用一只手掌放于患侧膝关节的稍上方，在向下按压膝部的同时向足前方牵拉大腿；另一只手帮助臀部抬起。
随着病人的进步，助者可在逐渐减少帮助的同时，要求病人学会自己控制活动，不能让患侧膝关节伸展或向侧方倾倒。
桥式运动能帮助病人增加躯干的运动，一旦病人能熟练地完成，就可以随意地抬起臀部而使其处于舒适的位置，进而减少褥疮的发生，增加够关节的控制能力，为以后的坐和站打下基础，防止以后步行时伸髋困难而引起的行走不便。
急性期也可用此姿势放置使盆和更换衣服。
（4）病人坐在椅子上，由后向前缓慢地把肛门、**、尿道周围等盆底肌收缩上提，感觉想阻止肛门排气，从1数到10，然后缓慢放松。
（5）病人可以坐在马桶上，两腿分开，开始排尿，中途有意识地收缩盆底肌肉，使尿流中断，如此反复排尿、止尿、重复多次使盆底肌得到锻炼。
（六）注意事项
（1）训练前必须做好评估，以判断是否可以进行训练。
（2）训练前告知病人或其陪护训练的目的，提高病人配合的积极性。
（3）训练要以病人不疲劳为宜。
（4）训练时要密切观察病人的反应及变化，有问题要停止训练。
（5）训练过程中要定时做好动态评估和相关记录。
三、电刺激
护士可在治疗师协助下为病人进行电刺激。
目前常用的电刺激有盆底肌电刺激、骶神经根电刺激等。
知识拓展
清洁间歇自家导尿术的由来及历史
1972年，美国的Lapides教授首次提倡采用清洁间歇自家导尿术（termitteerization，CIC）治疗脊髓损伤等神经源性**病人，从此神经**尿道功能障碍的治疗有了根本的改变。
清洁间歇自家导尿术的出现最初是为治疗一位多发硬化的女性病人。
该病人既有逼尿肌反射亢进所致的急迫性尿失禁，同时存在逼尿肌排空障碍。
Lapides教授采用抗胆碱能药物抑制了病人的逼尿肌反射，同时采用无菌间歇导尿。
该病人不但尿控良好，也无明显感染。
后来随访发现病人并未一直采用无菌导尿管，而是反复使用清洗干净的导尿管，随访结果并无明显的感染发生。
该现象引起了Lapides教授的极大重视。
经长期的临床研究，Lapides教授提出了CIC不易造成感染的可能机制：①**本身有抵抗细菌的能力；②定时导尿，缓解**过度充盈和降低**压力，**壁的血运得以恢复，抗感染能力明显提高；③定时导尿可防止细菌繁殖到侵害**壁的程度。
CIC的普及有两个重要的临床意义，一是对那些排空障碍的病人来说解决了尿液安全排出的问题，有效地保护了肾功能，这也是脊髓损伤后生存期明显缩短的重要原因之一；二是只有清洁间断导尿，病人不需要消毒操作，也不需要消毒尿管，这样病人才可能自己真正掌握和随时随地进行导尿，才能自己护理自己，才能为回归社会创造条件。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！