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鞠躬礼源于中国，最初是指弯身行礼、以示谦逊之态，后来逐渐演化为一种对他人表示尊敬的郑重礼节。
它既适用于庄严肃穆或喜庆欢乐的仪式，又适用于普通的社交和商务活动场合。
1.鞠躬的方式
行鞠躬礼时，须脱帽，立正站好，保持身体端正，面向受礼者，距离两三步远，以腰为轴，整个腰及肩部向前倾15°～90°（具体的前倾幅度视行礼者对受礼者的尊敬程度而定），目光向下，双手应在上体前倾时自然下垂平放膝前或体侧，同时问候“您好”
、“早上好”
“欢迎光临”
等，而后恢复立正姿势，双眼礼貌地注视对方（见图5-1）。
通常，受礼者应以与施礼者的上体前倾度大致相同的鞠躬还礼；但上级或长者还礼时，不必以鞠躬还礼，可以欠身点头或握手答礼。
图5-1鞠躬
2.鞠躬的含义
行鞠躬礼时，弯腰的幅度因场合、对象的不同而有所区别。
一般来说，幅度越大越有敬意，越加谦恭。
（1）15°：一般致敬、致谢和问候。
（2）30°：恳切致谢和致歉。
（3）45°：很诚恳的致谢、致意和致歉。
（4）90°：在婚礼、葬礼、谢罪、忏悔等特殊情境中使用，表达最深切的感情。
小故事
无人看见的鞠躬
著名主持人何炅一次在日本东京乘坐小巴士。
司机是一个娇小的女孩，何炅上车时，她回头温柔地说欢迎乘车，这让何炅感到十分温馨。
在颠簸的路程中，女司机每逢拐弯、变道、等红灯都要轻柔地提醒乘客。
车到中途上来了一位穿戴同样的女司机，她朝车里的乘客们深鞠一躬说：“下面由我来为大家服务，请多多关照……”
原来她们是在交接班！
先前的司机跳下车，向接班的司机交代了几句，然后互相深深地鞠躬。
车开动了，何炅无意间回头，发现之前的司机静静地在路边朝他们的方向深深地鞠着90度的躬，许久许久……
点评：
这个无人看见的鞠躬让人深深地感动，它不仅来源于良好的职业操守，更来源于女孩发自内心对人的真诚和尊重。
只有当以礼待人成为一种行为习惯，成为社会的一种风尚，我们的社会才能更和谐，我们的民族才会更文明。
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