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暗示
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在精神分析中经常用到催眠、暗示这些术语。
刚刚做过的冥想放松，就是一种催眠。
所谓暗示指的是不自觉地、下意识地受了自己或者别人言语行为的影响。
受自己影响叫自我暗示，受别人影响叫他人暗示，受环境影响叫情境暗示。
这种影响可以是正面的，也可以是负面的，因此有积极的心理暗示，也有消极的心理暗示。
暗示能影响行为、影响情绪，甚至能引起生理反应，从而影响健康。
杯弓蛇影、望梅止渴都是心理暗示起作用很好的例证。
你看，曹操一说前方有梅子林，士兵们的口水就不自觉地流出来了。
看到酒杯里有蛇，酒后就肚子疼；把那个墙上的弓摘下来，影子没了，肚子就不疼了，这就是心理暗示。
还有一个类似于杯弓蛇影的故事，说的是唐太宗李世民，一次打猎口渴了，那个时候皇帝也没有现在这么好的条件，你看咱们出门有易拉罐、矿泉水什么的，皇帝可没这待遇，口渴了怎么办啊？只能找小河、小溪，在那儿趴着喝，喝着喝着，呦！
怎么水里有条蛇啊？喝完一抬头，哎呀！
这蛇怎么没了？钻到我肚子里去了吧？你看方才还有，这一喝就没有了，肯定钻肚子里了！
先是觉得胸口有点堵，后来就觉得肚子疼，疼得受不了。
那些太医、御医啊都没办法，后来魏徵把孙思邈给请来了，那是天下名医。
孙思邈一诊脉，一了解情况，心想那蛇怎么可能钻到肚子里去呢？往皇帝身上一看，明白了，原来李世民的帽子上、衣服上有龙，映在水里边，就好像蛇在游，低头喝的时候有，一抬头影子没了，就觉得蛇钻进肚子里了，这和那杯弓蛇影不是一个道理吗？这是心病，疑心生暗鬼，心病就得心药来医，怎么办？孙思邈派人捉了一条小蛇，药水里泡了泡，放进竹管，藏在袖子里，然后不动声色地说：“陛下肚子里确实钻进一条蛇，不过没关系，我可以用药给你打出来。”
接着给李世民服了一服催吐的药，他吃完药就呕吐，吐着吐着，这蛇就出来了。
李世民一看，啊！
蛇吐出来了，一下就不堵了，也不疼了。
这就是心理治疗，用的是暗示疗法。
我们中医是讲心理治疗的，强调身和心的辩证关系，中医文献里类似这样的案例不是个别的，这里我再讲一个。
有位女孩一伸懒腰，这胳臂举上去下不来了，这怎么办啊？吃什么药也不灵。
有个老中医懂得心理治疗，知道这是一种癔症，对癔症没有什么有效的药物，最有效的治疗方法就是心理暗示。
老中医说，我走南闯北，你这种病啊，我见得多了！
很好办，肯定能治好，不用吃药，烤一烤就好了。
用什么烤啊？用针灸的艾条。
烤哪儿啊？烤肚脐眼儿。
那时候可不像现在，女孩子把肚脐露在外边，过去都捂得严严的，免得受风着凉。
老中医点着了艾灸，就来解这女孩的腰带，就在裙子带刚要解开的一刹那，还没等烤，女孩胳膊立刻就放下来了，赶紧提裙子，要不然就走光了。
哎，就这么简单，心理暗示把潜意识中的障碍打通了。
她原来并不是装的，她是真的动不了，但是现在她也真的好了。
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