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客观倾听对方的意见
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刘宇和王小慧是非常要好的朋友，平日里一起上学，一起回家，关系特别好。
这天，王小慧哭丧着脸来找刘宇。
原来王小慧和男朋友吵架了。
在刘宇面前，王小慧一个劲地骂男友，说他花心，说他欺负自己了。
刘宇听后，替王小慧打抱不平，随即也说了几句指责王小慧男朋友的话。
谁知，当天下午，王小慧和男朋友和好如初了。
王小慧一五一十地把早上发生的事情告诉了男友。
由于双方是男女朋友关系，况且又在闹情绪当中，男友自然没有在乎王小慧的发泄。
但是对于刘宇的指责，却记在了心里。
之后，当刘宇和王小慧在一起的时候，王小慧的男友就会迅速地把王小慧带走，起初刘宇也觉得没什么，毕竟人家是男女朋友关系嘛。
可是时间一久，刘宇也感觉到了，似乎王小慧的男朋友很讨厌她。
一次，在王小慧的生日上，她的男友在喝酒的时候，为难上了刘宇，非要逼着刘宇跟他拼酒。
刘宇一个女孩子，哪能喝得过他啊。
结果刘宇喝得大醉，并因此住进了医院。
从那之后，刘宇渐渐远离了王小慧。
每个人都有自己的意识，对所见所闻有自己的判断和定位，基于人的这种特性，往往很多时候都会发表自己的意见和看法，更多时候在这些意见和看法中，夹杂着浓厚的主观情感色彩。
这些主观色彩在与被评论者的感情相一致的时候，就能拉近彼此之间心灵的距离，如果不一致的时候，就会因此而得罪别人。
所以，在聆听别人说话的时候，最好不要表达你的感情色彩，尤其是和对方的想法和看法不一致的时候，主观色彩往往会暴露你的态度和看法。
由此可见，不带感情色彩是掩饰自己的好办法。
那么，在谈话的时候，如何才能不带感情色彩呢？
1.把自己的角色定位为旁观者
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