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第四节良好亲子关系和沟通的五个原则
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无论经济地位、教育条件和生活环境如何，父母都需要把握如下原则，这样才能培养人格健康的孩子。
一、尊重与理解
孩子最主要的心理需要就是拥有一个真正属于自己的、自由的、安全的心灵世界，一个真正属于自己的、不被打扰的隐私空间。
在这个领域中，孩子是自主的、安全的，是自己真正的主人。
家长如何满足这一需要呢？那就是尊重与理解。
共情是对孩子的想法和情绪感同身受的过程，即完全理解和体验孩子的感受，从孩子的立场出发，换位思考，把自己变成孩子那样的人。
共情要准确，不能想当然地以自我为中心去猜测孩子的内心，而是彻底摆脱自我中心，深入孩子的内心世界。
共情的标准不以家长的判断为准，而是以孩子的判断为准，只有当孩子感觉到被理解和共情了，才会产生积极的效果。
本书的大量内容会介绍这样的沟通技巧。
倾听是指愿意倾听孩子的表达，既包括听的愿意，也包括听的技巧。
孩子有表达自己心愿和行为的需要，要想真正成为表里如一的自我，表达内心的心愿是非常重要的，但是，心理不健康的父母往往是自我中心的，他们不善于倾听孩子，因为他们觉得孩子的表达是幼稚的，是没有什么价值的，父母往往要求孩子理解和体谅自己，却不想理解孩子。
尊重孩子的基本权力，这是指与孩子平等相处的态度和能力。
家长要看到孩子虽然幼小，但是也是与自己一样具有同等权力和尊严的主体，他们有自己的爱好、心愿、梦想、个性和习惯，是独立的生命个体。
他们的行为和想法也许与自己的不同，甚至完全相反，但是他们有权力这样想和这样做，本质上只有孩子自己才能为自己的行为负责。
二、支持与保护
父母要承担保护和支持孩子的义务，而不是由孩子来保护父母。
一位名牌大学的研究生来做心理咨询，向笔者讲述了这样一个童年发生的事情。
他买的玩具被邻居小伙伴抢走了，因此与之发生身体冲突，双方都哭了。
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