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第三节梦的刺激和来源
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俗话说：“梦来自消化不良。”
这有助于我们理解梦的刺激和来源究竟是指什么。
在这些概念之后隐藏着一个理论，这一理论认为，梦是睡眠被打扰的结果。
如果不是睡眠受到打扰，我们是不会做梦的，梦就是对打扰的一种反应。
关于刺激成为梦的来源的讨论在此类主题的文献中占据了相当大的一部分。
显然，梦成为生物学的研究对象之后，这个问题才变得十分明显。
古人认为梦是由神所托，所以没有必要从刺激方面寻找原因。
梦来源于神的意念或魔界的力量，它们的内容也是源于这些力量的目的和对它们的认识。
科学随即面临这样的问题：产生梦的刺激是同一个还是多种多样的呢？而这又涉及另一个问题，即对梦诱因的解释属于心理学范畴还是生理学范畴？大多数权威人士都赞同这一观点：干扰睡眠的原因——也就是梦的来源——可能有许多种，而且肉体上的刺激和精神上的刺激同样可以导致梦的产生。
但是，在梦产生的根源中，人们更倾向于哪一种因素以及这些因素重要程度的顺序排列，各种看法的分歧就很大了。
如果把导致梦的原因全部考虑进去，人们会发现共有四种来源，我们也可以据此对梦进行分类。
它们是：
①外部（客观的）感觉刺激；
②内部（主观的）感觉刺激；
③内部（器官的）躯体刺激；
④纯心理刺激源。
一、外部（客观的）感觉刺激
哲学家斯图吕贝尔的那部关于梦的著作已经给了我们关于这一问题的多种启示。
他的儿子小斯图吕贝尔［英译本（1912），第2卷］发表了一篇著名的对一个病人的观察记录。
这位病人患有全身皮肤感觉缺失症，同时还有几个高级感官有麻痹症。
如果这位病人剩下的几个感觉通道也对外部世界关闭，这个人就会休眠。
当我们想进入睡眠时，也尽量使自己处于类似这个病人的状态。
我们关闭大多数重要的感觉通道，闭上眼睛，尽量使其他感官免受外界刺激打扰，或者对外界刺激产生变化。
然后我们睡着了，即使我们的计划从来没有完全实现过。
因为我们既不能使感官完全免于刺激打扰，也不能暂时终止感觉器官的兴奋运动。
一个足够强的刺激会随时把我们惊醒，这一事实说明“即使在睡眠中，我们的灵魂也和外部世界保持着联系。”
而睡眠中出现的感觉刺激很可能成为梦的来源。
有大量这类刺激存在，包括睡眠状态本身必然伴随的或者必须时时容忍的那些不可避免的刺激，偶然的足够终止或者确实终止了睡眠的唤醒刺激。
例如，强光总是能射入眼睛，噪声也可能会被听到，强烈的气味会刺激鼻黏膜，睡眠中无意的移动会使身体的某个部位**而受到冷空气的侵袭，翻身时会压住身体的某一部位，我们也可能被蚊虫叮咬，或许还有其他干扰会刺激我们的感官。
细心的观察者已经收集了一系列的梦例，在这些例证中，清醒时注意到的刺激和梦的部分内容之间存在广泛的对应关系，因此有可能把刺激看作梦的原因。
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