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在社会生活中把握攀比的尺度
从方向上讲，要多立足于社会价值而不是个人价值的比较。
从范围上讲，要立足于健康的而不是病态的比较。
从程度上讲，要从个人的实力上把握好比较的分寸，能力一般的就不能与能力强的相比。
对不良的虚荣行为进行自我心理纠偏
如果出现自夸、说谎、嫉妒等病态行为，可以在发现后到操场上跑几圈，或者在手腕上套个皮筋，以求警示与干预作用。
人如若克服了虚荣，心态自然会平和；人如若克服了虚荣，自然会心如天地宽！
物欲太盛心理贫穷——欲望
在生活中，我们不是拥有的太少，而是欲望太多。
因而造成心理贫穷！
人人都有欲望。
那么什么是欲望呢？“欲”
的右边是“欠”
，左边是“谷”
，按会意字解释，即“缺少谷物”
。
如果把谷物当东西来看待，“欲”
就是“缺少东西”
。
因缺少某种东西而产生的想要满足这种缺失的“愿望”
就是欲望。
人生在世上，必须具有基本的物质条件和精神追求。
想具有这些基本的物质条件和精神追求，人就产生了占有欲。
并且即使拥有了基本的物质条件和精神追求，占有欲也不会因此消除，相反，我们的欲望会随着条件的改善而不断提高：希望占有更多的财富，占有更高的地位，占有更大的名望。
占有之后呢？占有之后我们还要为抬高自己、炫耀自己而与人攀比。
一面不断地占有，一面不断地攀比，结果就导致了人与人之间的激烈的竞争。
心理自测——测一下你对自己的欲望有多大？
竞争在一定程度上激发了人们潜在的力量，促进了经济的发展，所以有人说欲望就是生存的意义！
生存的最终目的就是为了满足欲望，但是过多的欲望又使我们把握不好人生的方向，由于激烈的社会竞争，已经是时候该关心一下自己的欲望了。
若你参加一场宴会，当服务生端着果汁给你，而托盘里的杯子有着不同分量的果汁，你会选择哪一杯？
1.空杯，正准备要倒入。
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