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他们使用自己的材料或向别人借材料，而不是直接从同学的桌上拿材料，这是抑制冲动的表现。
★在运动场上，自我控制表现为遵守比赛规则，不向对方队员做出犯规动作。
★在公共场合，孩子们耐心排队，不从商店货架上抢东西，使用适当的音量，这些都是自我控制的表现。
本章预览
在本章中，您将发现一些帮助孩子掌握重要的自我控制技能的游戏和活动，这些技能包括抑制冲动、控制身体、延迟满足等。
让孩子学会停下来，从身边的人身上或周边环境里获取信息，思考之后再采取行动，指导孩子做自己身体的主人，从而掌控自我行为。
孩子们要经历一个学习的过程，您需要在他们学习时保持耐心。
车库乐队
给每个孩子一件“乐器”
，创作一些音乐。
在本活动中，孩子们将轮流进行指挥和演奏不同的乐器，在等待喜欢的乐器时体验延迟满足，还要学习听从乐队指挥的指令。
年龄范围： 2岁以上
活动之前
★向乐队成员谈一谈怎样听乐器的节拍。
演奏一种乐器，打出其中的节拍。
教孩子们一边仔细听，一边用手打节拍。
★如果您担心乐队成员可能会因为某些乐器发生争执，要提醒他们：每位成员不可能每次都拿到自己首选的乐器，但是乐器会进行传递，所以每个人都有机会演奏每种乐器。
活动规则
★每人选择一件乐器，然后围坐成一圈。
★每人轮流担任车库乐队的指挥。
指挥需要设定一首歌曲的节拍，其他成员用他们自己的乐器跟随节拍演奏。
★1～2分钟后，停止演奏歌曲。
乐队成员将手中的乐器向左传递，并且为车库乐队选出一名新指挥，进行下一轮演奏。
★继续游戏，直到每个人都有机会当一次车库乐队的指挥。
反思与展望
★本活动的哪一环节得到了你的青睐？
★本活动的难点是什么?
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