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第八章取胜未来如何才能摆脱平庸
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人生在世，有两种痛苦：
第一种叫生活的苦，是世俗琐事，是奔波操劳，是冷嘲热讽，是被“收割”
。
第二种叫成长的苦，是主动改变，是寒窗苦读，是埋头奋斗，是孤独。
生活的苦和成长的苦，你总得选择一样。
如果你能接纳成长的苦，就可以避免生活的苦。
否则，你就会在生活的苦里不断轮回。
一
我们身边有很多这样的人，他们日复一日，年复一年做着同样的事，看似很努力，却始终在原地踏步，没有任何成长。
其实这不叫努力，这叫重复劳动。
曾经有一个一万小时定律——即只要经过一万小时的锤炼，任何人都能从新手变成高手。
然而有些人，在同一岗位上工作早已超过一万小时，最后的结果无非就是动作更熟练一点，但并没有成为工作上的高手、生活上的强者，因为他们的“努力”
只不过是低水平的重复而已。
人生成长进步的关键在于四个字——刻意练习。
重复劳动，是将时间和精力投在同样的行为中，并且顺应了人性上的懒惰和安逸，让人越来越钝化，不需要思考，只是机械地重复某种单一的行为。
刻意练习，是先找到正确的改变方向，然后抑制自己的懒惰天性，按照设置好的路径，争取做到每一次都有突破，每一次都强迫自己做最应该做的事，并最终适应这种状态。
这就是积小胜为大胜，更是积跬步以至千里。
刻意练习的关键在于要走出舒适区。
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