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的频繁操作，具体指的是哪几种行为习惯呢？
第一种是追涨杀跌。
顾名思义，看到涨的股票就杀进去买入，看到持有的股票跌了就立马退出，以为这样可以规避风险。
实际上这种行为是最容易被打脸的，追涨很容易高位套牢。
首先你要能够选出相对历史行情来看价格被低估的个股，并且关注资金流向，在机构和大户资金流入、主力持仓线稳步攀升时，兴许还能搭上顺风船。
如果你做不到或者没那么幸运，就只能成为倒霉的接盘侠了。
同样，见到股价大幅下跌就急于卖出，也是盲目的动作。
一只股票之所以从高位下跌，无非是因为大家都不再看好后市，对股价未来走势的意见有分歧，看空的人逐渐增多了。
但实际上真正能够对股价产生巨大影响的只有机构和大额资金，他们有策略、有计划地撤退时股价可能短时间内还在上涨，但有些散户就是后知后觉，在主力资金拉高出货时还在不停地接盘。
左右不逢源，来回无效劳动，赚的钱还不够交手续费的。
第二种是频繁换股。
投资者对陌生的东西总是充满好奇心和探索欲，所以他们总喜欢频繁换股来测试某只股票的赚钱能力，但实际上这种行为也是不可取的。
陌生的东西充满着不可预测的风险，因此，频繁换股增加了投资者对于股市的陌生感，结局很有可能是“一买就跌，一卖就涨”
。
从心态上来分析这种行为，就是对于自己手上持有的股票，嫌它涨得慢甚至还亏钱，同时希望快速骑上暴涨的大牛股。
所以总是在热点主题上来回切换，看到最近某个热炒的概念，比如元宇宙、芯片等，就立马杀进去了。
隔几天遇到了调整，又怀疑自己是否买错了，开始跳到新的热点上。
殊不知，市场的热点是永无止境的，而你的本金和精力却十分有限，结果曾经买过的潜力股成了大牛股，自己却没踩准时机，最后两头落空。
最后一种是分散投资。
理财产品广告中总会提到，鸡蛋不能装在一个篮子里，要进行分散投资。
很多人只理解了表面意思，不能投1～2只股，那我买5～6只总可以了吧。
实际上这种想法是错误的，落入了商家的圈套。
你知道分散投资的原因是什么吗？我们知道投资会有周期，不同时期的经济状况往往不一样，从长期投资来看未来永远是未知数，需要建立组合性的投资策略来对抗风险。
所以，我们要根据不同的时区，来持有不同比例的组合，比如周期行业的股票、价值型股票、成长型股票或标的资产类的股票，来对抗经济的过热、衰退或复苏。
而大多数人理解的分散性投资，都是单凭喜好，今天我买点A，明天我买点B，A和B往往还是同一类型的标的。
往往造成赚钱的时候可能是2倍，亏钱的时候可能是3～4倍的现象。
所以，对分散投资的错误认知也会造成投资行为的偏差。
二、频繁操作和长期持有的区别
一直以来我们给大家灌输了“长期主义”
的投资策略，但很多朋友在熊市中想及时割肉止损，频繁操作。
进进出出之间，因为受到贪婪、恐惧等人性弱点的影响，容易出现失误。
而长期投资可以帮助大家培养从容耐心持有的理念和习惯，淡化情绪影响。
我们从几个方面总结长期持有和频繁操作的区别，看完之后，你自然会选择更适合自己的投资方式。
首先从情绪影响来看，我们在短期交易中经常会发生这样的现象，涨了3～5个点，就进入了充满“满足感”
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