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如果一个人总把一切问题归罪于外界，说明他们从不反省自己的问题，看不到内心的不足。
恨别人，恨环境，恨上天不公，恨生不逢时，这种人会表现出愤世嫉俗的样子，他们的内心是失衡的，表现出来的言语和行为一定也是失衡的。
这种人往往会意志消沉、郁郁寡欢、抑郁、敏感，长期发展下去，身体状况可想而知。
心宽一寸，病退一丈，宽恕才是最好的药方。
放下吧，只要放下，病者顿愈，迷者顿觉。
内心没有郁结的人，才能活得通透。
通透是一个人身体和心理的最健康状态。
未来的社会，一个人要想长寿健康，必须修心。
修心比努力和拼搏更重要，练就一颗如如不动之心，面对各种外界变化。
要把无常当有常，让红尘炼心，炼出一个强大的内心，才是未来一个人最关键的能力。
修心的秘诀，就是一个字：静。
“静”
就是要不断地提高自己与自然的共融能力，最终达到天人合一的境界。
真正的静，无论顺风顺水，还是波涛汹涌，心情都是一样的淡定。
没有牢骚，没有抱怨，没有妄想，没有执念，身体就很少出现问题。
他们敞开心扉，宽恕了别人，把愤怒、焦虑、恐惧都放出去，气血自然通畅无碍。
人生最毒，乃贪、嗔、痴三毒。
这三毒，才是身体的大敌。
学会修心，百毒不侵。
修心，和成就、金钱都无关，只取决于一个人的觉悟。
修心的好处不只是身体健康，更是为了打开我们先天的智慧和能力。
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