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第十章 成为孩子的压力缓冲垫培养孩子应对逆境的能力(第7页)

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这一来自孩子的控诉。

我说:“虽然我不是你,也许真的很难完全体会到你有多痛,但我想对你来说,这真的是世界上最难以言说的、最难以释怀的纠结吧?每当想到这些,我真的觉得你很不容易。”

叶子流着泪说:“你是第一个跟我说这句话的人。

其实我不是要妈妈承认她做错了什么。

每当我说不想活的时候,我真正想告诉她的是,我好痛苦。

我多么希望她能稍微耐心地停一下,听听我这些年的不容易。

我好想听到她真真正正发自内心地跟我说一句:‘女儿,这些年你真的好不容易,我好心疼你。

’”

但这么多年以来,这个愿望却从未实现过。

每次叶子表达痛苦时,旁人的反应要么是毫无理解可言的不以为然,要么是满带对抑郁恐惧的否认,要么是毫无用处的“打鸡血”

但却始终没有人愿意和她肩并肩站在一起,试着去承认她的痛苦,看到她的委屈。

“我知道我说想死时,妈妈会不知所措,会沉默。

我也知道,她的沉默下面藏着愤怒,但除此之外,我真不知道还有什么办法能让她听到我的痛苦。

我只有伤害自己,才能换来她的理解。

即使那是被逼迫的理解,也好过没有。”

叶子悲伤地说。

一边是一颗渴望被理解的心,一边却是旁人的误解或拒绝。

这便是许多和叶子一样的抑郁症患者面对的困境。

我说:“我想,即使我是医生,也无权去评价你想要结束自己生命的想法。

因为在我听来,这真的是你在尝试了所有的办法都没有用以后,能想到的唯一办法,我尊重你的这种想法。”

叶子默默地点了点头。

我接着说:“但我也想说,尊重是一回事,作为你的心理医生,抛开所有的一切不讲,我仍然非常在意你的安危。

你知道吗?每当看到你伤害自己的时候,我真的好心疼。

所以,我能不能和你达成一个约定?以后当你再有结束自己生命的想法时,请你先不要付诸行动,而是过来和我讨论。

虽然我一下也不知道能给你什么样的建议,但是我愿意陪着你一起面对,和你一起试着想办法。

你觉得这样可以吗?”

叶子看着我,点点头。

我们往往误以为,抑郁症患者最需要的是我们的建议或鼓励,但其实他们最需要的,是真的有那么一个人愿意和他们肩并肩,愿意发自内心地去体会和认可他们的无助和绝望。

就像一片漂泊在外枯黄的叶子,要让它重新恢复生机,首先需要让叶子落到一块让它感到安全、愿意接纳它的痛苦的土地上。

因为,痛苦只有被温柔地看到和接纳,它才能慢慢找回属于自己的资源和那一抹绿色。

虽然我不知道和叶子未来的咨询会怎么样,我也不知道未来她的生活会走向何方。

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