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，何为“炼气”
。
“盖闻天地有元气，氤氲化生，滋养万物。
修士感气而动，引气入体，淬炼己身，是为炼气……”
书中文字古朴，配着简单的人体经络图。
它强调，炼气之初，重在“感”
与“引”
。
并非粗暴地掠夺天地灵气，而是要先静心凝神，以自身为媒介，去感知、去亲和周遭无所不在的天地元气，再以特定法门，引导其一丝丝汇入体内，沿经脉运行，涤荡杂质，滋养肉身，最终化为属于自身的“灵力”
。
这与陆九霄之前理解的“修炼就是吸收能量”
有着微妙却至关重要的区别。
前者更注重契合与循环，后者则近乎掠夺。
“哼，总算有点开窍了。”
苍晖的声音再次响起，少了些嘲讽，多了点正经，“这破书虽然粗浅，但道理没错。
修炼之道，根基为重。
你之前那点修为，如同沙上垒塔，一推就倒。
如今你经脉受损，正好借此机会，抛开原有桎梏，以此法为基，重新锤炼你的灵力。
虽然进度会慢些，但打磨出来的灵力更为精纯，根基也更扎实，对日后突破大有裨益。”
陆九霄默默点头。
他按照书中所载以及苍晖的提点，摒弃杂念，尝试真正去“感气”
。
起初，脑海中纷乱杂陈，前世今生的记忆碎片不时闪过，难以静心。
但他性子里有股韧劲，强行压下焦躁，将注意力集中于自身的呼吸，想象自身与周围的山石、水汽、甚至空气融为一体。
渐渐地，一种奇妙的感应浮现。
他闭着眼，却仿佛“看”
到了空气中漂浮着无数细微的、色彩各异的光点。
土黄色的沉凝，水蓝色的柔和，青绿色的生机勃勃，火红色的活跃，金白色的锋锐……它们如同尘埃般无处不在，却又蕴含着难以言喻的能量。
这便是天地元气？
他尝试着，按照《基础炼气诀》中记载的方法，以及苍晖改良后更高效、更符合他体质的路线，以自己的神念为引，小心翼翼地吸引着那些代表着“生机”
与“温和”
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