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我们就这样被情绪控制了。
我们心情不好，就是因为情绪管理能力不高。
“你知道不懂情绪管理有多可怕吗？它会影响你的恋爱、婚姻、社交、工作效率、职场发展等一切。”
“国民励志女作家”
咪蒙老师如是说，“你不懂情绪管理，就说明你情商低。”
有一份针对全球500强企业员工的调查，结果发现：无论什么行业，情商和智商对一个人的工作成就的影响，比例最小为2:1，越往高层这个比例越高，甚至到了情商：智商=6:1的程度。
这个结果够吓人吧？很大程度上，情商的确比智商更重要。
“当然，这不是说智商不重要，更不是说傻子都能成功。
而是说，当我们被情绪控制的时候，智商就发挥不了了。
就像恋爱中的人智商为零，因为被情绪控制了。”
咪蒙老师进一步解释道。
所以说，一个人情绪越不稳定，智商的利用率就会越低。
反之，情绪稳定的人，智商的利用率越高，判断力越强。
人类在早期曾颁布过许多法则和法令，如《汉谟拉比法典》《摩西十诫》等，这些都可看作约束情绪的企图与努力。
然而以**冲垮理性，正是人类本性使然。
百万年以来，进化过程缓慢而精细地建构着人们的情绪。
但缓慢的进化步伐，始终追赶不上现代文明的日新月异。
最近一万年来，人类文明有了飞跃发展，人口也增加到70多亿。
但这一切都没有在人类情绪的生理模板上留下多少印痕。
人们对每天遭遇的事情的评估及反应，不仅仅取决于我们的理性判断与个体经验，还来自遥远祖先的回声。
当代人类在遭遇现代困境时，常常诉之于原始情绪。
这种困惑正是我们要探讨的核心主题，也是人们重视情商，并利用它来管理自我的意义所在。
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