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对他来说，挫折是爬到高峰所必须经过的有益训练。
事实也确实如此。
我们必须关心我们的问题，但是不能忧虑。
关心的意思就是要了解问题出在哪里，然后很镇定地采取方法加以解决；而忧虑却是发疯似的原地绕着小圈子，这对于解决问题没有一点帮助。
莱特先生最近的身体状况很是糟糕。
他先是得了猩红热，康复以后，却发现又得了肾脏病。
他去找过好多个医生，但谁也没办法治好他。
过了一段时间，莱特发现自己又得了另外一种并发症，他的血压高了起来。
医生说他的血压已经高达210，并宣布他已经没有救了。
莱特家笼罩在一种阴郁的气氛中。
亲朋好友都非常难过，莱特本人更是深深地陷在颓丧的情绪里。
有一天，莱特突然想到，自己这个样子简直像个大傻瓜。
他对自己说：“你在一年之内恐怕还不会死，那么趁你还活着的时候，何不快快乐乐的呢？”
他决定改变自己的精神状态。
莱特首先确认了自己所有的保险金是否都已经付过，然后向上帝忏悔他以前所犯过的各种错误。
做完这些之后，他试着挺起胸膛，脸上露着微笑，让自己表现出好像一切都很正常的样子。
开始的时候，这的确相当费力，但莱特还是强迫自己开心。
渐渐地，他发现自己这样做不但有助于改善家人的沮丧情绪，而且对自己的身体恢复也大有帮助。
莱特开始觉得好多了——几乎跟他装出来的一样好。
这种改进持续不断，如今，莱特不仅很快乐，血压也降下来了。
经过了这段日子，莱特相信：如果他一直想到会死就垮掉的话，那位医生的预言就会实现了；可是当他改变了自己的心情，一切都会发生改变。
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