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让我们倾听(第4页)

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一方面,你可以借此向他表示,你用心倾听了他讲的话;另一方面,你也能给他一个机会,使他能够对自己说过的话进行一些修正和补充。

◎从你的角度评价对方的感情状态

在谈话的过程中,你可以从你的角度评价一下对方的感情状态。

例如:“你这样生气,对……”

你所说的可能正是对方并未意识到的事情,这样你就有可能说出问题的重点,同时也能使他清楚地意识到自己的问题所在。

倾听别人倾诉是识别他人内心情绪的最好方式,也是实现沟通的前提,只有用心去倾听,人们才能恰如其分地投入到谈话中。

在倾听时,以下这些原则都是值得重视的:

——目光应该自始至终注视着说话者。

——全神贯注于对方身上。

——显示出你的兴趣。

——不要让别人分散你的注意力。

——避免做一些容易分神的动作,比如浏览报纸。

——投入你全部的时间。

——当别人不能马上将一件事带入重点时,你也是有责任的。

——不要打断别人的讲话。

——设身处地想想对方的处境。

——通过你的身体语言,向他传递你要传递的信号。

例如用点头表示你对他的赞同。

——你不要在整个过程中一言不发,只知道死盯着对方的眼睛,只知道一个劲儿地点头。

——你也可以在倾听别人的时候喝一杯咖啡。

以上这些所谓的原则只是一些可以用来参照的依据,而不是必需的行为准则。

因为每一种谈话的方式都要求倾听者做出不同的倾听行为。

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