久久文学

你喜欢当1还是当0(第1页)

天才一秒记住【久久文学】地址:https://www.jjwxx.com

“不要”

她干脆利落地拒绝,甚至试图把腿从温迟手里抽回来,结果牵动酸痛的肌肉,又“嘶”

地倒吸一口凉气,“我就要去健身房”

温迟按摩的动作停了下来,抬眼看向她,“为什么?”

“因为……”

温以安大脑飞速运转,“因为健身房有氛围,有器械,还有……教练!

专业”

她努力让自己的理由听起来充分,“家里就我们俩,多没意思,也没那么多设备”

“你需要用到的,家里基本都有”

温迟淡淡道,松开了她的腿,站起身,“瑜伽垫,小哑铃,弹力带,足够了,你现在的水平,用不到那些大型器械”

这话怎么听着这么刺耳呢,什么叫“现在的水平”

?看不起谁呢。

“我不管,我就要去”

她扭过头,用后脑勺对着温迟,声音闷闷的,“我都交了一个月体验卡的钱了,不能浪费”

空气安静了几秒,温以安能感觉到温迟的视线落在自己身上,就在她以为温迟要发火或者继续冷脸时,却听到一声很轻的叹息。

“随你”

温迟的声音恢复了平时的平淡,“别练太猛,循序渐进,不舒服就停”

说完,她转身走出了卧室,温以安趴在床上,听着她远去的脚步声,心里有点空落落的,又有点莫名的得意。

然而,当她再次试图起床,并且失败后,那点得意迅速被现实的酸爽击得粉碎,最后,她是扶着墙,一步一龇牙,以堪比树懒的速度挪到餐厅的。

温迟已经吃完了早餐,正在看平板电脑上的财经新闻,见她出来,只是抬了抬眼,没说什么。

接下来的几天,对温以安来说堪称“人间炼狱”

,她感觉自己像个生锈的机器人,每个关节都在抗议。

但她愣是咬牙坚持,每天下午雷打不动地去健身房报道。

她学乖了,就老老实实在跑步机上快走或慢跑半小时,然后跟着健身房的APP做一些最基础的自重训练和固定器械。

这些器械相对安全,动作也固定,不容易做错,她刻意避开了自由力量区,也尽量绕开那个热心肠的教练助理白玥。

她真的在“偷偷”

努力,每次健身完回家,都尽量表现得若无其事,虽然僵硬的动作和偷偷揉腰捶腿的小动作根本瞒不过温迟。

一周后,温以安逐渐适应了运动强度,酸痛感减轻,她给自己制定了详细的计划,每周练四次,每次一个半小时。

目标明确,增强核心和上肢力量,为了抱……呸,为了健康!

这天,她正在认真地进行锻炼,没注意到旁边来了一个人,直到一股熟悉的气息飘来,她才后知后觉地抬起头。

温迟。

她穿着简单的白色运动T恤和黑色紧身运动长裤,头发扎成利落的马尾,她没化妆,但那双眼睛却比平时更亮,正平静地看着她,手里还拿着一个健身包。

“姐、姐姐?!”

温以安差点从划船机上摔下来,手忙脚乱地停下动作,她怎么会在这里?!

她不是从来不去健身房吗?!

“嗯。”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

间谍的战争星宝三岁半被六个舅舅团宠了盖世武神盖世狂龙邪医妖妃名动天下女凰她A爆全场都市最强天师灵气复苏的旁门祖师深渊主宰我有神级收益系统牧神记重生七零:娇妻慢慢哄,军王步步宠逍遥小贵婿权力巅峰:从城建办主任开始席爷每天都想官宣我缔造上古天庭的那些年绝世武侠系统冠军之心神医毒妃腹黑宝宝老祖出棺大王饶命洪荒:我,龙族老祖,绝不出关!超神宠兽店为奴修仙从星际开始