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第六十六章:龙傲天的质问
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和往常一样,杨天早早的打开了医馆的们,治疗了十位病人。
吃了早饭,告别了董娟就前往西市。
“龙哥,训练场已经全部建好了,有一部分器械还是龙哥帮的忙。”
大牛笑着说道。
“哦?龙傲天?这家伙还有点心,毕竟我还救他那么多次呢。”
杨天看着大牛建好的训练场满意的说道。
“杨哥,我为你计划的训练要不然今天就开始吧,毕竟我在这边也是没事干,再加上这几天封云那边说不定还会派人来,早做准备也好。”
大牛想要提前开始杨天的训练计划。
“嗯,我看行,那就今天就开始,把训练计划给我看一下。”
要不是大牛说,杨天都忘了训练计划:“一是6:30起床,20公斤负重跑10000米.大牛,这是不是有些多呀?”
“不多呀,杨哥,我这已经减少了将近一半了!”
大牛的话差点吓着杨天。
“嘶!”
杨天深吸一口气,不得不说,这个计划还蛮给力的。
“杨哥,我还专门为你做了一个负重,你看看。”
大牛说完就从一旁拿出了自己所说的负重。
“嚯!
这里面装的啥啊,这么重?”
杨天不禁感叹道。
“杨哥,这里面都是特质的铅块和钢板,这也是龙哥想出来的办法,体积小,又够分量,对训练又很好的帮助。”
大牛笑着说道。
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