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降低欲望归于宁静
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女人不快乐，是因为欲望太多，什么都想得到，在现代社会，过度的物化追求、强大的生存压力使很多人的心理出现了问题，焦虑、恐惧，成功了甚至还抑郁，本末倒置、颠倒梦想。
女人的欲望有对爱情的欲望、财富的欲望、生活的欲望，过多的欲望粘稠在一起，将你的心围的水泄不通。
女人，可以适度满足欲望和实现自我，但不能过度，要懂得回归，反观自照，守住自己的一份宁静。
假如一个女人，心中有永不遏止的欲望，那她必然得不到快乐和幸福。
快乐和幸福，其实在于内心。
心有多大，天地就有多大。
但很大的天地，有时候并不是你所能掌控的，也并不能带给你幸福。
我们要做的应该是适可而止。
人为什么会痛苦，就在于追求错误的东西。
不要用别人的生活来对照自己，也不要以自己的标准去衡量别人，而应冷静地看看自己，哪些东西是自己不需要的、是需要舍弃的，又有哪些欲望是不应该有的、是应该克制和惭愧的。
把自己的欲望降低到最低点，追求内心的平静，这样才会快乐幸福。
人，不能无欲，无欲则让人懈怠慵懒，不思进取。
然而，人的欲望往往与他企盼达到程度有着不可逾越的沟坎，放纵欲望，没有节度，只能是事与愿违。
"养心莫过于寡欲"。
减少一分欲望，也就减少一分累赘，减少一分愁苦，减少一分精神沉疴。
与其跨前一步跌入无边无涯的欲海颠簸挣扎，莫如退后一步立于水湄之上看天高地阔。
从凡尘俗间的嚣声与灰屑中，腾出一湾宁静澄明的空间，让心灵的寡欲之舟轻轻停泊，你就会体会到生命存在的真实价值和人生的真正富有。
宁静是一种心境，目光放远，自信，有好心情，不浮躁，不急功近利。
宁静是一种和谐，是一种优雅与协调。
人生活在社会中，难免有嘈杂，有宁静，其实是福气。
在宁静中思考人生，在宁静中沉淀自我，在宁静中找寻真实的自己，在宁静中成熟与长大。
在宁静中读书，体会一种是实实在在的生活，在宁静中体会生养智慧，增加快乐，增进幸福，在宁静中体味生活。
人生如航船，不知道会有怎样的天气，海浪或是波涛，或是安静，找到宁静的港湾，体会平静的生活。
人生道路有直有曲，事业的路上有失败也有成功，用一种平和的心态来面对，会发现，温暖的阳光下是平淡的宁静，清爽的风儿里是静思。
当你不再十分在意你的外表时，慢慢沉淀，慢慢积累，平淡中是真实的自己。
当你不再十分在意金钱和名利的时候，开始珍惜生命，开始享受生活，那是平淡后的成熟。
当你学会把奉献和放弃作为一种获得时，快乐随之而来。
懂得知足，知道感恩，便会心静如水。
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