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（1）对患儿耐心开导，认真解释，严禁斥责和体罚，消除患儿心理精神上的负担，解除患儿紧张情绪；
（2）睡前嘱咐患儿排空小便，睡眠中要在其经常尿床的时间之前唤醒患儿，较大的儿童可用闹钟闹醒，并使其自己下床解尿；
（3）安排患儿午睡，避免劳累；
（4）晚饭不进流食，饭后控制饮水，以减少夜间排尿量；
（5）注意睡床保暖，不裹厚尿布，避免尿布刺激外阴。
★尿床的食疗方
小儿遗尿宜多吃些温补固涩食物，如糯米、虾、狗肉、羊肉、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。
肝胆火旺者也可以吃些清补食物，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。
还要注意晚上让小孩多吃些干饭。
小儿出现遗尿症，应忌过量食用牛奶、巧克力、柑、橘类水果。
主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使**壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生**。
这一变态反应也会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致尿床。
再者，辛辣、刺激性食物食之过多，可使小儿大脑皮质的功能失调，也易发生遗尿。
此外，多盐、糖和生冷饮食以及多喝水，都容易导致遗尿。
如果不是肝胆火旺者，多吃薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、玉米须、西瓜也会发生遗尿，因这些食物均有利于水的作用，会加重小儿遗尿。
下面给读者提供几个防治小儿遗尿的食谱，读者不妨依葫芦画瓢。
1．韭菜炒鲜虾
【用料】鲜韭菜250克，鲜虾250克，食用植物油、葱花、黄酒、姜末、精盐各少许。
【制法】
（1）将韭菜洗净，切成小段。
鲜虾洗净，择去壳、须，切成小块或片。
（2）锅上火，加入食用植物油烧热，放入葱花爆锅，倒入韭菜段、虾块，放入黄酒、姜末、精盐炒热，出锅即成。
【特点】清香，鲜美，不成不腻。
【功效】此菜具有壮阳止泄、益肾补虚之功效，适用于小儿下元虚寒遗尿。
2．银杏羊肾粥
【用料】羊肾1个，葱白3克，羊肉50克，银杏仁10克，粳米50克。
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