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然而真正认识自己不是一件容易的事，需要有科学的方法和实事求是的态度，这里简要地介绍几种方法。
第一，征询意见法。
向自己的父母亲人、同学朋友和师长同事征求意见，了解他们对自己的看法和评价。
看看周围的人认为自己适合于做哪种工作。
第二，自我反省法。
自我反省可以帮助我们深入了解自己的才能及事业倾向。
了解在过去的生活及工作中有哪些是自己愉快去做，而又得到较大成就的事；哪些是自己不喜欢做，虽尽力却毫无回报的事。
检讨一下以往几年间，自己性格的“自我形象”
的转变，其中有哪些明显的趋势，能否借以推断以后的转变方向及自身发展的趋势。
第三，心理、职业测验法。
目前社会上出现不少有关心理、性格和智力等各式各样的测验，不妨可以试一试，作为参考。
第四，感觉法。
对自己无把握的事，会本能地产生一种畏惧情绪，这是没有才能的一种反映。
与此相反，如果对所做的事感到确有信心做好的话，那正说明你在这方面或许有一定的才能。
第五，实验法。
就是用事实作证明。
有小说才是作家，有画才是美术家，有发明创造才是科学家。
没有作品的作家，没有画的美术家，没有创造发明的科学家，在世界上是不存在的。
我有一位同学，是从事统计工作的，但他心里却总想当个作家。
他把剩余的全部时间和精力都用于小说创作。
终于，有一天，他写的一篇小说发表了，
接着又发表了第二篇、第三篇。
这一事实使他认识到自己是能写小说的，是可以成为一名作家的。
这就是从已成的事实中，认识和发现自己的才能。
当你尚未了解和认识自己的才能时，不妨对有兴趣的学问或工作做一些研究或实践的尝试，看在研究和实践过程中能否达到预期的效果。
如果成效显著，就证明你有这方面的才能；如果成效甚微，甚至没有成效，那就说明你不具备这方面的能力。
第六，比较法。
不怕不识货，就怕货比货，通过比较可以认识自己的才能。
尤其是在比赛场上，如果是竞技比赛，有自由体操、鞍马、吊环和单双杠，那么你在哪个项目中能屡挫对手捷报频传，那便说明你在这个项目上的能力突出。
这是人尽皆知的道理。
但如果没有可比的对象，也可以拿自己做过的各项工作来比。
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