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大凡成功人物都曾经历过信心不足、迷茫和挫折等打击锤炼，也经过成功的滋润。
他们的自信的建立最有启发意义。
阅读成功自励的书籍，更是运用许多例证，从各个角度分析成功的正确观念和态度以及一些获取成功的思维方式。
这对我们增强自信也极有好处。
如有条件，找一个有成功经验的人进行咨询，也是一种寻找力量的办法。
3.自我分析法
（1）分析超脱
当你感到自卑不如人和缺乏自信时，请多方面分析原因：出身家庭如何?从小到大的环境如何?受到的教育如何?是否缺乏亲友帮助?人生目标是什么?人生信念是什么?等等。
这样便能找到缺乏自信的原因。
每个人所处环境的条件不同，追求目标也会不同，通过分析就不会因某一时、某一方面不如人而失去信心。
将自己的人生放在一些大背景中去分析，更容易超脱。
整个世界，整个人类历史，整个国家，整个社会等等大背景中，比你强的人有很多，但一定会有人比你处境更差。
卡耐基引用一个故事说：“当你担心没有鞋时，却有人没有脚。”
从大背景进行分析，可以让我们从个人小圈子的局限中解脱出来，从自卑的情绪中超脱出来。
超越了局限和自卑，你便能正确地肯定自己，从而树立自信心。
（2）列举成就
从小时候到现在为止，每个人都会有许许多多和大大小小的成功，把它们统统列举出来，哪怕是很小的成绩也不要放过。
比如：考上中学，考上大学；某科成绩开始不怎么好，后来赶上去了；当了学生干部，获某项比赛的好名次；学会骑自行车、摩托车；某次做生意成功了；某次交友成功了……多花时间，仔细回顾，如数家珍一件件列举出来。
望着这些成就，你可能会很惊讶，原来自己也有这么多成功。
成功的体验会使人信心倍增。
（3）反比优势
选一个年龄相仿的成功者作反比对象，列出自己的特长、爱好和才能，比如：打球、跑步、绘画、写作、外语、下棋、唱歌、跳舞、演讲、交际、某种技艺、吃苦耐劳的特性、硬骨头的创业精神、机灵、幽默……从自己的优势中找出对方不如你的项目。
看到成功者有不如你的地方，你的自信心就会增强。
总之，只要对信心的塑造方法有正确的了解，采取行动不断充实自己的知识，提高自己的能力，弥补自己的不足，增加成功的体验，我们就能增强我们的自信。
任何一种精神上的进步或物质上的收获，都是增加自信心的滋补剂。
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