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找回素面朝天的自信
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女人总是觉得自己的皮肤不够白嫩，不够细致。
对着镜子左看又看，不禁又要开始叹气了。
怎样才能拥有一张晶莹剔透、玲珑水嫩的面孔呢？
涂抹各种各样的化妆品，终究不是一个健康美白的肤色。
更何况卸装后的面色，其巨大反差实在是令人难以恭维。
试试下面几道美白皮肤的绿色佳肴吧，它能令你拥有一张实实在在的美艳肤色。
素面朝天的自信，这样找回来。
1．红枣鸡蛋汤
【原料】红枣五颗，鸡蛋一个，腐竹皮一块，冰糖适量。
【制法】
腐竹皮洗净泡水至软，鸡蛋去壳搅匀待用，红枣去核，用四碗水煮滚后，放入腐竹皮、红枣与冰糖，用小火煮30分钟，再加入鸡蛋搅匀即可食用。
【说明】腐竹皮是豆浆凝结的上层皮，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钠以及维生素B1、B2等。
维生素B1、B2帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质等新陈代谢，养颜美肤，同时还保护视力，使食欲、消化正常，维持心脏与神经系统的运作。
红枣滋阴补血健脾，对身体有镇静作用，并可治疗失眠及晕眩。
鸡蛋则更是不可缺少的营养物质。
2．三白汤
【原料】白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克。
【制法】
水煎，趁汤温熟时服用。
【说明】这个方子记载于明代医学著作《医学入门》中，最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。
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