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脱离实际的担忧广泛性焦虑(第2页)

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可是,他的生活却发生了重大的变化。

他的精神依然处在不好不坏的状态里,每天需要靠药物才能睡觉,一紧张就会拉肚子,有性功能障碍,焦虑发作的时候耳鸣、心跳加快。

过一两个月,他就会去医院复查一下,拿些同样的药回来,医生每次都安慰他说“没事儿,会好的”

,却从来没有说“你可以停止吃药了”

看着抽屉里的瓶瓶罐罐,黄升自言自语道:“真的不敢想象,我的下半辈子都要和这些药罐子一起度过了吗?”

日常生活中,每个人都有过焦虑的体验,适度的焦虑会让人集中注意力,有效地解决眼前的问题;一旦陷入过度焦虑,将焦虑和担忧变成生活的负担,就成为一件麻烦事儿了。

当一个人持续不断地出现担忧,甚至成为习惯,就可能患上广泛性焦虑症。

这种焦虑障碍不仅会影响正常生活,还会引起躯体不适,影响人的工作。

广泛性焦虑症患者每天都在担忧,担忧的内容包括健康、金钱或事业前途,和正常的为身体疾病焦虑,为家庭担心焦虑,为事业发展发愁不同,广泛性焦虑的人担忧得有些过分,多是不切合实际的想法。

因为将太多的精力放在“担忧”

这件事上,患者处理其他事件的能力开始下降,甚至记忆困难。

症状维持在3个月以上,就可以诊断为广泛性焦虑症。

据统计,人群中有多于5%的人会在生活的某一段时间内患上广泛性焦虑症,女性发病率是男性的两倍,且不同文化背景的发病率很相似。

一些天生易感的人习惯将世界看成是失控和危险的,生活中的一件小事也会引起焦虑发作,这些人最容易患上广泛性焦虑症。

除此之外,生活中发生的悲剧事件,如亲人死亡、患病、失业或离婚会引发广泛性焦虑症;即使是令人高兴的事,如结婚、分娩、换新工作,也有可能诱发广泛性焦虑症。

也有人认为,生活事件只能算作广泛性焦虑症的催化剂,并不能直接引发,或者这样说,是应激环境让那些经受慢性焦虑的人产生了广泛性焦虑症,而其中慢性的、对未来的过分担心才是患者焦虑的重点所在。

正因为广泛性焦虑症的难以确定,临**很难诊断出单一症状的患者,许多患者同时伴有抑郁症和惊恐障碍。

一般来说,广泛性焦虑症是一种持续焦虑的状态,即使是飞机坠毁、发生车祸、亲人患病这种概率非常小的事,也会让患者陷入持久的焦虑中。

这种焦虑是重复出现而不可控制的,有的人永远担心自己会陷入经济困境,有的人则过分担心事业前途和自己的工作能力。

当患者焦虑发作时,会感到非常不安,难以集中注意力,觉得疲劳,易激惹,陷入长期的肌肉紧张和失眠,许多人因此进入焦虑的第二个层次——对焦虑的焦虑。

持续的焦虑让患者将所有的注意力放在焦虑事件上,从而忽略了工作和家庭,有时候,焦虑症状甚至会使他们失去工作和配偶。

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