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第二天，早上。
四点钟的时候，杨凡就起来了。
没有惊动院里的丫鬟，来到前院叫醒了刘大柱等人。
还是先跑步，再练拳。
前院虽然很大，练拳没问题，跑步的话还是有点小了。
直接带人出了大门，围著院子跑了起来。
“老爷，我们就练跑步啊？”
“先跑步，跑上十圈，再回去锻炼。”
这六个人都是自己挑选出来的，身体素质都不错，都跟著跑完了十圈。
不过，也都累的气喘吁吁了。
王二直接一屁股坐在了地上，再也不想起来了。
“姑爷，你可真能跑，哎吆，可累死我了，光练跑步有啥用？”
“怎么就没用呢，跑步可以增强体质，增长力气，碰到危险还可以跑路，就你现在这样，想跑都跑不了。”
回到家里，让他们休息了一刻钟。
杨凡亲自教了他们一套擒敌拳，记住招式后，直接就两人一组，进行对抗训练。
一个人练的再熟悉，那也是花架子。
一到了关键的时候，就不会用了。
只有在相互打斗中，才能够熟悉每一招的用法。
才能够做到见招拆招，活学活用。
杨凡跟最强的刘大柱一组，一交手，就把刘大柱打的还不了手。
不是被制住，就是被打翻在地，根本没有还手的余地。
又叫了几个人一起上，这才和杨凡打的有来有往。
差不多训练到六点，才让他们停下休息。
杨凡简单梳洗了一下，喊上王二、吴六回了薛家。
回到自己院子里，让丫鬟打了盆水，简单洗漱了一下，换了身衣服。
吃过早饭后，拿著背包，去了薛宝釵的院子。
鶯儿笑嘻嘻的迎了上来。
“姑爷，你来了。”
杨凡笑了笑：“嗯，你们姑娘在吗？”
“在呢，姑爷快进屋吧。”
这时，薛宝釵也来到了门口。
“杨大哥，快进来吧。”
两人进屋坐下，鶯儿给两人端上茶水，就站在了一边。
薛宝釵看向杨凡，问道。
“杨大哥，听小青说，你昨晚没有回来，可是遇到了什么事情？”
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