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§别让女孩背上心理包袱
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孩子对什么东西太紧张，多是由于父母太把那种东西当回事儿了，以至于孩子背上了沉重的心理包袱。
在我们的现实生活中，成年人常常会抱怨生活节奏快，压力大，内心总处于紧张忧虑之中，却不知道在小女孩稚嫩的肩膀上，同样背负着沉重的压力。
现在的孩子们，物质条件无可挑剔，可也有他们的烦恼，学习要好，表现要好，吹拉弹唱也样样都要好，难得有轻松的时候。
女孩子的心思又重，什么时候一掉队，总会有“父母不满意、老师不喜欢”
的担忧。
所以，每遇到她们认为是“重大考验”
的事情时，心中总是忐忑不安。
这种情况，有些细心的家长也会看在眼里记在心里，怎奈何有时候给孩子减压的方式不对，反而更绷紧了孩子的心弦。
吴女士的女儿快要上初中了，小姑娘一天天忧心忡忡，唯恐自己考不上重点中学。
吴女士也很着急：女儿这种状态，考试时可别出什么岔子啊！
她反复告诉孩子：“不要紧张，千万不要紧张！”
每天都叮嘱孩子“快去复习，别玩耍了。”
“注意身体，别感冒了！”
在孩子复习的时候，她忙着帮助孩子查资料、找例题、检查练习。
妈妈越是放不开手，女儿心中越是着急，考试那天，满脑子都是妈妈“别紧张，一紧张即使会的题目也要忘记了”
的叮嘱，精神很难集中起来，结果，本来擅长的语文科目，反而考砸了。
“紧张”
这种情绪，你不能提，越提反而紧张得越厉害，就像一个小笑话说的那样：“某人要在一次重大会议上发言，他反复告诫自己不要紧张。
结果在大会上，冲口而出：‘各位来宾，我叫不紧张’。”
有的父母对孩子过于苟求，只知望子成龙，而不考虑这些要求是否超过了孩子智力发育不平，孩子摄于父母的权威，整天处于紧张状态，心理如背着一个沉重的包袱我们要化解孩子的紧张情绪，主要是要从“病根”
上下手，帮助她把包袱卸下来。
同样，洪柳也要参加小学升初中的考试，她在餐桌上问爸爸：“我要是考不上四中怎么办？”
爸爸喝了一口茶，轻松地说：“考不上就上附近的普通中学，离得近，你10分钟就能走到，爸爸也不用开车接你了。”
看到女儿松了一口气，爸爸又说：“考试就像平时做习题一个样，注意别马虎就行了。”
过几天，在考场上，洪柳发挥得很正常，达到了四中的分数线。
在妨碍人类潜能发挥的诸多因素中，紧张应该是比较突出的一个。
人在放松的状态中，思维是开放而且活跃的，而在紧张的状态中是封闭而僵化的，就好比在台上演讲，放松让人侃侃而谈，而紧张则让人结结巴巴。
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