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口服避孕药
口服避孕药的妇女，血浆中维生素A的含量会增加，尤其是口服复方避孕药的妇女，血浆中的维生素A含量会显著增加。
令人担忧的是，当她们停止服用口服避孕药、甚至在怀孕以后，血浆中维生素A的含量仍然维持在高水平。
关于这一点是否会对胎儿造成维生素A中毒或致畸形，目前还难认定。
1 鱼肝油滴剂（鱼肝油精）由于含有大量的维生素D，所以通常被家长当作补品给婴幼儿服用。
其实，鱼肝油中还含有大量的维生素A，其含量是维生素D的10倍。
婴幼儿的维生素A中毒往往就是盲目服用鱼肝油引起的。
专家建议，在给孩子服用鱼肝油时，要选择那种单纯补钙的鱼肝油，同时多晒太阳。
2 2000年10月，辽宁省一位20多岁的女孩，由于在24小时内吃完了母亲烹制的1000克鸡肝而发生维生素A急性中毒。
连续一周头晕、头痛、恶心、呕吐、腹泻，眼睛充血，首先是口鼻周围表皮脱落，发展到后来全身表皮脱落。
3 据北京市儿童保健所的一项研究结果，北京5岁以下的儿童，亚临床型（血中维生素A降低，但是上述维生素A缺乏症还不明显）维生素A缺乏患病率为30.18%。
缺乏维生素A的直接后果是，这些儿童的体质免疫和细胞免疫功能下降。
而这道防线一旦瓦解，病菌就会**；只要马上补充维生素A，这些孩子的呼吸道感染发病率就会降低至10%～80%。
专家指出，北京儿童体内的维生素A实际上就缺那么一点点，完全可以通过食补加以纠正。
就全国而言，根据我国1999～2000年全国性儿童维生素A缺乏情况调查，我国属于中度维生素A缺乏国家，其中城市为轻度缺乏、农村为中度缺乏、西部地区农村为重点缺乏地区。
4 据世界卫生组织报道，维生素A缺乏症为世界四大营养缺乏病之一。
由于缺乏维生素A，全球每年有50万名学龄前儿童患有活动性角膜溃疡，600万人患干眼症。
在不发达国家中，因缺乏维生素A引起的干眼病而致盲的病人高达1000多万人；在亚洲，每年有50万名儿童因为缺乏维生素A而死亡。
5 婴幼儿血浆中维生素A的正常水平为每升300～500微克，成年人的水平是300～2250微克。
如果婴幼儿血浆中维生素A的水平低于每升200微克，就是维生素A缺乏；处于200～300微克水平就叫维生素A亚临床型缺乏。
患有维生素A亚临床型缺乏症的婴幼儿，呼吸道、肠道特别容易受到细菌病毒的感染而发生感冒或腹泻，从而表现为体弱多病。
6 目前在儿科门诊中，急性呼吸道感染比例高达23，是儿科常见病和多发病，也是儿童死亡的主因之一。
一名儿童全年发生呼吸道感7次以上，就会影响到他的生长发育和脏器功能。
这时候可以服用大剂量的维生素A来防止小儿呼吸道感染的反复发生。
具体方法是：1～6岁儿童一次服用15万国际单位，7～14岁儿童一次服用20万国际单位。
在此4～6个月后，可以在医生指导下重复服用。
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