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其实，“人生就是在挫折和磨难中艰辛成长，意志也是在残酷和无情中冷静地坚强”
。
芸芸众生，人生无常，既然你选择了前方，就只能风雨兼程。
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事，今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的，当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己，坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣，让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得，我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
不要指望改变别人，自己做生活的主人。
有智慧的哲人曾经说过，大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人。
我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右。
还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
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别总是自己跟自己过不去，学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。
自己给自己一些息信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常，有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷，前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的，自己要是沉默，有人会指责“城府太深”
；自己要是善于健谈，有人又会指责夸夸其谈；自己要是赞美别人，有人会指责别有用心；自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为多管闲事。
光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。
不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，就会活的自在，不吹毛求疵，自己就会轻轻快乐。
小方法18：不必强求
不要太自信，也不能无信心。
快乐强求不了。
过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。
这两种人都因此失去了许多机会。
选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。
每个人可能都有这样的经历：有时越是想解决某个问题，就越是无法解决；而当自己不过分苛求时，答案却意外地出现了。
这就像俗话说的那样：“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”
。
禅院的草地上一片枯黄，小和尚看在眼里，对师父说：“师父，快撒点草籽吧！
这草地太难看了。”
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