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也许刚开始独处的时候，你会觉得心慌意乱，因为还有那么多事情等着你去做，体会想如果将这段时间用于工作，早就把明天的计划拟订好了，这样干坐着，分明就是在浪费时间。
但是，你如果能够做到把这些念头都从你的大脑中赶走，长期坚持下去，你就会发现自己整个人都轻松了，这一个小时的清闲会让你感觉很舒服，工作起来也不再像以前那样手忙脚乱r，你可以很从容地处理各种事务，不再有逼迫感。
能拥有一片自己的天空，就可以做很多自己想做的事，就算事情不成功，但这个过程也会使你得到满足的喜悦。
在徐志摩的一篇文章中写到“单独是耐人寻味的。
我有时想它是任何发现的第一个条件。
你要发现你的朋友的真，你得有与他单独的机会；你要发现你自己的真，你得给自己一个单独的机会；你要发现一个地方，你也得有与山水亲近的机会。”
而独处就属于一种单独的行为。
在这个时候，你能够静静的思考自己的生活。
为将来做计划，等等。
这时候人的心境会十分平静，可以发挥自己的想象能力，心情地幻想。
这也是一种煅炼自己独立处理问题能力的方法。
记得有人说过“在人生的路上，朋友少些或许有时也有好处，可以让自己少一份依赖，少一份不必要的牵挂，少一点失落，少一点郁郁……这何尝又不是一件好事呢？
因此，我们每个人都要善于抛开一切烦心的事情，一旦养成了独处的习惯，我们的生活将会得到很大的改善，能把自己从杂乱无章的感觉中解救出来，让头脑得到彻底净化，重新找回快乐。
小方法34：放下才能解脱
生命匆匆，不要委曲求全，更不要给自己留下遗憾，做一个独特的自己才是最重要的。
你不必将缺点或弱点暴露在你所处的社会中，但是谨慎之余，也许你会过分在乎别人的存在。
如果你始终怀疑别人是否会在背后批评你，因此不敢相信朋友和社会大众，这也是一件令人遗憾的事。
人在心情不好的时候，总会不自觉地把坏心情抱得更紧，认为所有人都和自己作对，关上门不跟人说话，嘟着嘴生闷气，锁着眉头胡思乱想，结果心情更坏、更难过。
所以，人要学会放下坏心情，拒绝让它折磨自己。
生活中的我们也常常很在意自己在别人的眼里究竟是一个什么样的形象，因此，为了给他人留下一个比较好的印象，我们总是事事都要争取做得最好，时时都要显得比别人高明。
在这种心理的驱使下，人们往往把自己推到一个永不停歇的痛苦的人生轨道上。
事实上，人生活在这个世界上，并不是一定要压倒他人，也不是为了他人而活。
人活在世界上，所追求的应当是自我价值的实现以及对自我的珍惜。
不过值得注意的是，一个人是否能实现自我并不在于他比别人优秀多少，而在于他在精神上能否得到多少幸福的满足。
只要你能够得到他人所没有的幸福，那么即使表现得不高明也没有什么。
一位行者经过险峻的悬崖时，一不小心掉落山谷，情急之下抓住了崖壁上的树枝，上下不得，祈求佛陀慈悲营救。
这时，佛陀真的出现了，伸手过来接他，并说：“好!现在你把抓住树枝的手放下。”
但是行者坚决不松手，他说：“把手一放，势必掉到万丈深渊，粉身碎骨。”
行者这时反而更抓紧树枝，不肯放手了。
这样一位执迷不悟的人，佛陀也救不了他。
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