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第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。
很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
为自己的每一次进步而开心
第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你。
第七：学会调整情绪，尽量往好处想。
很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄。
第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神秘感。
第十：只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！
小方法50：善于发现美
美是什么？美是一种存在！
存在于自然中是碧蓝的湖水、翠绿的竹林、五彩的花朵、悠游的红鲤。
存在于生活中就是一种心态。
众所周知，日常生活的琐碎日复一日的再现，千篇一律，难以改变。
但是，当一个人心存坦**，心存感激，心存对社会与生活的热望和责任，这时候，就会有美的感觉，就会有美的存在，就会使枯燥平淡的生活闪光，并在美丽中完善。
生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛——罗丹
俄国文学家列夫。
托尔斯泰曾经说过："一个人，他不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
"是啊！
一个人的美，他不仅要美在外表，更要美在内心。
一个美的心灵，要有一个美好的理想。
只有为自己的理想奋斗下去，才是完善的美。
美是什么？美是一种存在！
存在于自然中是碧蓝的湖水、翠绿的竹林、五彩的花朵、悠游的红鲤。
存在于生活中就是一种心态。
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