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要有广泛的爱好。
比如收藏、体育、旅游、音乐等，全身心地投入其中，享受其间的乐趣，既能增长知识，又能广泛交友。
在偶遇心境不佳时，这种兴趣活动也能起到化解作用。
保持一颗童心。
人到了而立之年以后，随年岁的增长，有人便产生了“看破红尘“的感觉，对什么都不感兴趣了，这样不利于心理健康。
如果仍保持一颗童心，对任何事物都有一种好奇，不论对知识更新，还是对身心健康都有好处。
培养生活中的幽默感。
除了严肃、正式的场合外，在同事、朋友乃至家人中，说话时适当地采用幽默语言，对活跃气氛、融洽关系都非常有益，在一阵会心的笑声中，大家心情特别好。
学会谐调自己与社会的关系。
随着社会的发展，我们要经常调整自己的意识和行为，适应社会的规范，并不断学习，提高自己的适应力，从而减少因此而带来的困惑和压力，保持心理健康。
一个社会不能没有幽默，一个民族不能没有幽默。
一个家庭不能没有幽默，一个人更不能没有幽默。
有人形象地说，没有幽默的语言是一篇公文；没有幽默感的人是尊雕像；没有幽默感的家庭是一间旅店；没有幽默感的写字间如同一个监牢；没有幽默感的生活沉闷灰暗，犹如缺少友爱，心灵之花便会枯萎；而没有幽默感的社会是不可想像的。
生活中有了幽默，生活才更有味道。
王蒙说：“幽默是一种酸、甜、苦、咸、辣混合的味道。
它的味道似乎没有痛苦和狂欢强烈，但应该比痛苦和狂欢还耐嚼。”
小方法87：分享快乐
一份快乐如果乘以十三亿，就是更大的快乐。
一份悲伤如果除以十三亿，就是渺小的悲伤。
这就是分享的真蒂!
当你拥有快乐时，你是否想过把自己的快乐分给父母，分给朋友，分给老师吗？你是否想过让他们共享你的快乐？
人的一生总是喜忧参半的。
快乐分享后，总会带给更大家更多的快乐。
忧愁分担后，也就没什么可愁的了。
所以谁都需要朋友，谁都需要诉说，谁都需要学会倾听.多少事，说出来了。
就轻松了。
一个善于说笑与幽默的人，常给朋友带来无比的欢乐，而在人际交往中增加魅力，备受欢迎。
可以说，幽默风趣是调节人际关系的味精，是人与人交往中的润滑剂。
笑和幽默是人类独有的特质。
幽默是一种智慧的表现。
具有幽默感的人到处都受欢迎，可以化解许多人际的冲突或尴尬的情境，能使人的怒气化为豁达，亦可带给别人快乐。
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