久久文学

滋养自发性的方法(第2页)

天才一秒记住【久久文学】地址:https://www.jjwxx.com

最重要的是,不管对方选择做还是不做,如果你都接受,对方会更敢根据自己的内心意愿做出选择。

对于那些努力地在保护自我和自发性的人,他们的执拗和任性,本来就是对入侵的对抗,就更是不要去勉强他们了,不然,只会招致他们强烈的愤怒和反抗。

比如下面这句话就反映了说这话的人对自发性在用力地保护:“我不要求你做饭,你也别要求我,谁想做谁做,都不想做就订外卖!”

这种情况下,任何的勉强和要求,都只会被他们体验为入侵进而拼命地反抗,所以,尊重他们的自发性,别强求他们,是最好的与他们相处的方式,也是滋养他们的方式。

这和生活中一些人想要制服对方的做法非常不同,想要制服对方的做法,本质上就是对对方自发性的打压和入侵,即便对方真的被制服了,也往往并不是自发性的结果,而是恐惧的结果。

比如,一些人用分手或离婚来威胁对方,对方如果恐惧分离,就可能会服软。

但这样的服软并不是内心成长了,而是因为内心很大的一个恐惧被唤醒了,他们不得不妥协。

这对他们是有创伤性的,严重损害了他们对关系的安全感。

之后,他们在生活关系里要么一直战战兢兢、害怕被抛弃;要么等到关系稳定了,他们觉得安全了,原来存在的问题就会再次出现,生活还可能会回到原来的状态。

因为他们并没有真的成长和变得强大。

我遇到过不少因为遇到这样的恐惧来咨询的来访者。

他们在关系里,一改原来霸道、任性、发脾气的特点,变得温和、顺从,以对方为主,关系表面上变得和谐起来。

但在这个和谐的背后,我能感受到他们内心深处的强烈的害怕被抛弃的恐惧。

而他们基本上,在儿时都有过被抛弃的经历,比如很早母亲就到外地学习或工作了,或被送到爷爷奶奶、外公外婆家等。

第二,当他们表达一些需要时,尽量满足。

缺少自发性的人,他们儿时最大的缺失就是有需要时不被满足,没需要时可能会被入侵。

所以,如果你要滋养他,要做的最重要的另一点就是尽可能地适应他们的需要。

他们习惯了顺从,所以,一般不太提出要求,更不会轻易地入侵别人的边界,如果提出要求也常是为了避免内心的某种恐惧。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

步步逼婚:抢来的老公农门团宠:泼辣娘子福运绵绵诡墓密码遮天之圣体时代我家太子妃超凶的从岁月道果开始成圣从解析太阳开始全球迷雾求生吞天帝尊修真世界的家生子开局爆出熟练度面板无上剑圣商途剑域神帝绝色魔妃倾天下九印神皇长嫡朕就是亡国之君相宝2:秘物天元仙记星宝三岁半被六个舅舅团宠了红楼天骄武道成圣:从皇家禁地开始麻衣道祖枪炮领主