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最重要的是,不管对方选择做还是不做,如果你都接受,对方会更敢根据自己的内心意愿做出选择。
对于那些努力地在保护自我和自发性的人,他们的执拗和任性,本来就是对入侵的对抗,就更是不要去勉强他们了,不然,只会招致他们强烈的愤怒和反抗。
比如下面这句话就反映了说这话的人对自发性在用力地保护:“我不要求你做饭,你也别要求我,谁想做谁做,都不想做就订外卖!”
这种情况下,任何的勉强和要求,都只会被他们体验为入侵进而拼命地反抗,所以,尊重他们的自发性,别强求他们,是最好的与他们相处的方式,也是滋养他们的方式。
这和生活中一些人想要制服对方的做法非常不同,想要制服对方的做法,本质上就是对对方自发性的打压和入侵,即便对方真的被制服了,也往往并不是自发性的结果,而是恐惧的结果。
比如,一些人用分手或离婚来威胁对方,对方如果恐惧分离,就可能会服软。
但这样的服软并不是内心成长了,而是因为内心很大的一个恐惧被唤醒了,他们不得不妥协。
这对他们是有创伤性的,严重损害了他们对关系的安全感。
之后,他们在生活关系里要么一直战战兢兢、害怕被抛弃;要么等到关系稳定了,他们觉得安全了,原来存在的问题就会再次出现,生活还可能会回到原来的状态。
因为他们并没有真的成长和变得强大。
我遇到过不少因为遇到这样的恐惧来咨询的来访者。
他们在关系里,一改原来霸道、任性、发脾气的特点,变得温和、顺从,以对方为主,关系表面上变得和谐起来。
但在这个和谐的背后,我能感受到他们内心深处的强烈的害怕被抛弃的恐惧。
而他们基本上,在儿时都有过被抛弃的经历,比如很早母亲就到外地学习或工作了,或被送到爷爷奶奶、外公外婆家等。
第二,当他们表达一些需要时,尽量满足。
缺少自发性的人,他们儿时最大的缺失就是有需要时不被满足,没需要时可能会被入侵。
所以,如果你要滋养他,要做的最重要的另一点就是尽可能地适应他们的需要。
他们习惯了顺从,所以,一般不太提出要求,更不会轻易地入侵别人的边界,如果提出要求也常是为了避免内心的某种恐惧。
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