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人只有成为自己，才有自主性、创造性、自动自发做事的欲望和真实的感受，才能感受到活着的感觉和生命的美好。
“没有自己”
的人，缺少这些特质，他们的生活中也会存在很多困难和痛苦。
比如他们做事常常找不到标准，做什么事都想问问别人的意见，对别人有依赖性。
也因为时常需要依赖别人，他们还可能会害怕得罪人，时常需要去讨好人，或者控制别人。
他们还很容易受别人的影响，哪怕他们对一些事情有自己的判断也不敢相信自己，还是想多问问别人该怎么办。
但当一些人对他们说应该这样做，而另一些人对他们说应该那样做时，他们就不知道到底该如何做了，所以，他们常常为一件事情到底该怎么办而发愁。
最为重要的是，他们甚至会没有活着的感觉，也因此会常常困惑于活着的意义到底是什么。
有自己，可以说是一个人人格健康的基石，没有这个基石，这个人的人格大厦是不可能健康的。
不过，那些“没有自己”
的人，只是因为在儿时没有条件和环境发展成自己，等一旦有了条件或时机成熟，他是想要发展出自己的。
就像幼芽本能地想要突破重重阻碍长大一样，人也会想要克服内心的层层恐惧而真正地活着。
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并且，人们在有没有自己这一点上，也不是简单的“有”
和“没有”
的关系，而是我们可能都在“没有”
和“有”
之间。
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