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所谓价值，是联结人际关系之所在。
别人从你这里获得多少益处，你就有多大价值。
一段社会关系，或一个社会成果，是由合作者共同的贡献组成的。
自我贡献估值过高的人，必然会贬损他人的努力——如前所述，同住一套公寓的合租户，每个人都认为自己扔了50%以上的垃圾，那就意味着，他认为别人加起来的贡献都不如他一个人。
不明白这个道理的年轻人，初涉社会时，会感觉相当痛苦。
因为他总感觉自己的贡献太大，所得太少，这种心理发展到极端，就是本文前面说的那两例，当事人会自我放逐——既然这个社会如此残酷地剥夺我，那我干脆不跟你玩了。
一旦被这种心理控制，就会心理失衡。
为什么别人不承认你的付出？
第一个原因，别人不是不承认你的付出——实际上，他们根本没想到你，你谁呀？你算哪根葱？
此时的你可能正处于愤怒与焦灼中，因为你过高地评估了自我的努力。
但你的努力并没有引起别人的高度关注，你正满怀悲情，不明白他们为啥这么无耻，不承认你。
你正等着他们的承认。
第二，生而为人，必有人的弱点与人的天性。
人的天性是自我的，别人之所以不承认你，就是因为你对自己的付出估值太高了，严重背离了实际情况。
知道这两点，那就好办了。
08
知道自己自我评估过高，就要学会控制自己。
知道别人自我评估过高，就要学会理解别人。
第一步，当你感觉委屈时，一定是进行了自我估值，感觉自己付出太多，获得太少，否则不会感觉委屈。
这种情况下，你赶紧想想，设若把你的付出与贡献从合作项目中彻底抹去，项目是不是不存在了？如果不是，那就要重新估量自己了。
第二步，一旦你不高估自己，就不会产生委屈及愤怒的情绪，你的脑子就会比别人冷静一点点。
就这一点点，就足以让你的脑子腾出空来看看别人，你会发现，别人不乏怒气冲冲者，不乏委屈到泪流满面者。
第三步，给自己一个正确的估值。
这世界上死了那么多人，所有的死者，再也不可能从他们的付出中获得回报了。
这些付出的成果累积起来，都留给了我们。
你会发现，我们每个人都占尽了便宜——当然，有人占的便宜比较多，但这不是我们委屈或愤怒的理由。
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