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-失眠与忧鬱(二)
「你有跟太太讲过自己的心情吗?」医师问道。
「不,我不敢跟她说。
因为她肯定比我更难受,我尽量表现得跟平常一样,也不会去提起跟孩子有关的事情,就怕让她难过。
」
「她……」我欲言又止。
「她这阵子当然也很低落,晚上睡觉时常常在哭。
我会轻轻地抱她、安慰她,但是除此之外,我什么都做不到,哪怕只有一些,我真的很想分担她承受的痛苦。
」
「你能够陪在她身旁就是最好的支持,你已经做到你能做的事情了。
」
双眼微微浮肿的我若有似无地点头。
医师接着问:「那你自己呢,会哭吗?」
「嗯,但是我不会在她面前哭,也会尽量避免哭出声音来。
」
「她看到我哭的话一定会更难受的,我不能垮,必须要当她的支柱;必须撑起这个家,否则我们该怎么继续走下去?」
「我能理解你的心情,不过你们是彼此最亲近的家人,我想也许可以试着在她的面前展现自己软弱的一面,相互扶持比起独自忍耐会来得更好。
」
「嗯……」我点着头却有些似懂非懂。
医师接着问道:「太太有諮询过心理医师吗?」
「没有,虽然我之前有向她提议过,但是她似乎不想来。
」
「没关係,在别人面前打开心扉并说出内心话是一件很不容易的事情,尤其当伤得那么深时,往往需要更多的时间来调适,所以不需要急着让她来这里,顺其自然就好。
」
「我想她现在最需要的就是家人的陪伴,你可以多带她出去走走或着一起运动,藉此来释放一些负面的情绪。
」
「我现在请假在家陪她,每天傍晚都会一起出去散步。
」
「有机会的话,可以考虑规划一趟旅游,让自己暂时远离熟悉的事物能够转换心情。
」
「嗯……我会考虑看看的。
」
医师敲打键盘纪录刚刚的对话后,抬起头问了一个看似有点奇怪的问题。
「会听见有声音跟你说话吗?」
但是我立刻回想起那一天自己独自跑到顶楼的事情,接着缓缓地点头并回答道:「有过几次而已。
」
「其中一次是晚上躺在床上难以入眠的时候,那个声音说:『好吵』」
我愣了一下,要亲口坦承自己有过想自杀的念头还是有些难为情。
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