天才一秒记住【久久文学】地址：https://www.jjwxx.com
第三章孩子睡得好，疾病少打扰
banner"
>
不少家长“望子成龙”
心切，让孩子参加各式各样的课外辅导班和学习班，侵占了孩子正常的休息时间和睡眠时间。
另外，儿童迷恋电子游戏机和电视节目也是使其睡眠不足的原因。
俗话说，“爱睡的孩子长得快。”
人体的生长取决于脑垂体前叶分泌的生长激素，而生长激素主要在睡眠时分泌。
医学研究认为，人体睡眠时分泌的生长激素为醒时的3倍多。
儿童长期睡眠不足会影响生长发育，而免疫力也正是在不停的生长发育中逐步完善的，免疫系统发育不良，势必会导致免疫功能的低下。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！