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第 222 章font colorred番外font(第1页)

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十月。

关禧站在洗手台前,镜子里的人已经不认识了。

倒也不是真的不认识,眉还是那对眉,丹凤眼还是那双丹凤眼,眼尾挑着的弧度跟从前一模一样。

头发长了些,没扎,散在肩后,额前碎发被她撩上去,拿发箍箍住了,手撑在洗手台边沿,凑近了看镜子里的自己。

瘦是真不瘦了。

四月份刚从医院出来的时候,肋骨一根根支棱着,锁骨深得能盛水,脸上没二两肉,颧骨高得快把皮肤顶破了。

如今呢?脸颊饱满了,下颌线是利落的,下颌角折过去的角度刚刚好,不过分凌厉也不过分圆润。

肩宽了,肌肉贴着骨架。

她抬起手臂弯了弯,肱二头肌鼓起来一小团。

她对着镜子拍了张照,低头翻手机相册,翻出来四月出院那天拍的,两张并排放在一起。

罗巧荷推门进来拿洗衣篮,瞥了一眼手机屏幕,说了句“这谁啊”

手机揣回兜里,关禧从她手里接过洗衣篮,说妈你别动我拿去洗。

洗衣篮搁进阳台的洗衣机里,倒洗衣液,拧旋,关禧直起腰,阳台窗户往外看。

楼下的槐树叶子已经开始黄了,昨天刮了一夜的风,地上铺了一层碎叶。

小区围墙上爬满了五叶地锦,春夏是墨绿的,这会儿全红了。

她拎起沙发扶手上的运动背包,往玄关走。

帆布鞋蹬上脚,鞋带系了个蝴蝶结,背包甩上肩,推开防盗门。

楼道里声控灯亮了一盏,她三步并两步往下窜。

罗巧荷探出头来喊了一句“中午回不回来吃”

,关禧的声音已经从二楼拐角传上来了:“回!

多做点!

饿死了!”

健身房在小区隔壁那条街,她蹬了辆共享单车,五分钟就到。

推门进去,冷气混着消毒水和橡胶垫的气味扑面而来。

前台的姑娘已经认得她了,朝她点了点头,说关姐来了。

她嗯了一声,把背包往更衣室一扔,出来先上跑步机。

坡度调到六,速度加到九,跑了十五分钟,心率飙到一百四,汗从额角淌下来,她拿毛巾抹了一把,跳来跑步机,直接去了器械区。

六月初开始进健身房,头一个月什么都没干,天天在跑步机上走,走走停停,走不了十分钟腿就发软。

教练是个姓孙的姑娘,短头发,说话直来直去,第一回见她的时候围着她转了三圈,捏了捏她的胳膊,又捏了捏她的腿,说了句“慢慢来吧”

关禧说好。

孙教练也没客气,给她排了一整个月的恢复训练,核心激活,臀桥,弹力带,扶着墙做深蹲。

她哪用扶着墙,可孙教练不让她逞能。

练了半个月,体测重新做了一遍,体脂率从百分之十八涨到了二十,肌肉量涨了快两公斤。

孙教练说行,能上重量了,这才开始正式举铁。

杠铃深蹲从空杆开始,卧推从十公斤的哑铃起步,硬拉先拿壶铃找感觉。

每天练完回家浑身酸得不想动,爬三楼都喘粗气。

第七个月,她的卧推到了五十公斤做组,深蹲到了八十,硬拉破了一百。

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