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“很好。”
龙三满意地冷漠点了点头，那些四五岁的孩子们眼中大多有著懵懵懂懂，而在不远处的一些经过的十六七岁的少年们眼神都流露出无比坚毅，因爲他们明白龙三所说的含义。
整个龙隐村无论是男孩还是女孩都要从小努力锻炼，如果谁不刻苦训练，那他将来就会被人瞧不起！
在龙之一族这里，每一个人都有着属于他们的使命，而龙之一族，曾经就是龙图大陆最强大的种族之一。
即使现在被迫封印在一个小村落，但是身为强大种族的骄傲还是一直都存在的。
他们相信，总有一天，龙之一族始终会再次面世的，那一天，将是妖横大陆所有人都记得龙之一族强大的时候，也是龙之一族重回大陆巅峰的时候。
而现在，就是需要身为龙之一族的他们一步步地走着，努力这个，积蓄着力量，为以后龙之一族恢复光辉。
他们是龙之一族的未来，是整个龙之一族的传承。
“早晨，朝阳升起，万物生机勃勃。
此刻正是吸收天地的精华，提高我们身体潜力的最好时候，老规矩，双腿分开与肩同宽，双膝微微弯曲，双手收於腰部位置，成“蕴气式”
，做蕴气式的时候，要紧记‘集中注意力，保持心中平静，呼吸要自然’。”
龙三冷漠说道。
蕴气式，是锻炼身体的最简单也非常有效的办法，这是无数年来先辈积累出来的经验。
顿时三群孩子都按照“蕴气式”
的姿势要求做好。
“记住，集中注意力、心中平静、呼吸自然！”
龙三走在少年群中，粗暴地说道。
一眼看下去，很明显，南边的十几岁那个团队的少年们一个个都凝神静气、呼吸自然。
同时一个个都做到了“深、平、稳”
。
很显然在“蕴气式”
上都有了一些成就，当然了，他们已经是图腾继承师了。
只是族内规定，不到二十五岁，也不能够间断晨练。
至此，一些十八九岁的青年，也是必须每一天都要来到这里晨练的。
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