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有一段时间，因为要忙工作，再加上身体出了小问题，我基本上放弃了对涵涵弹琴这件事的关注，而且我们搬了家，钢琴在离学校远的房子里放着，平时懒得回去，涵涵也就不练琴了。
后来我们一家住了回去，一开始时，我对每天练琴这事是有应付心态的，涵涵也一样，糊弄着就过了。
结果就是再去上课，往往在家觉得没问题的曲子，老师还是会说练得不够。
如此几次，我便跟老师商量，把练的遍数量化，这样孩子才会明确知道自己到底练够了没有。
量化之后，我跟涵涵一起商量着把练习量平均分到每一天，规定好每一天的小目标。
涵涵的曲子越弹越熟。
有一次，我听她弹得比之前实在好听太多，就给她录了一段视频，等她练完放给她看。
我说：“宝宝你看，这就是练够了之后的效果，你自己听，再看看你的动作和神态，是不是觉得很到位、很优雅，像是沉浸在曲子中？”
她笑了。
后来再说练琴，即便一开始可能会有抵触，但只要坐到钢琴前弹起来，涵涵常常会比规划中的时间还要弹得长一些——她本身就是个喜欢音乐的孩子，弹起来她就乐在其中了。
从坚持完成一个小目标，到形成练琴习惯并乐在其中，这就是“微习惯”
的力量。
接下来我们再聊聊“孩子不爱读书”
这个问题。
其实坚持亲子阅读的爸爸妈妈们都知道，让孩子爱上阅读真的没有什么秘诀，唯一要做的就是坚持。
坚持的最初，是从微习惯入手，先把要求放低一点儿。
老师让读30分钟，孩子不爱读，你若硬着来，那他只会更加抵触，倒不如这样：“妈妈做主了，你只需要读一页，这一页读完就可以去玩了。”
慢慢地，一页可以变成两页、三页，只要选的书经典、有吸引力，孩子就会渐渐有这样的痛苦：“啊，我好想把这本书放下，但我又特别想知道后面到底发生了什么！”
培养习惯不是一蹴而就，有时候“慢即是快”
，看似起点低、目标小，但要长期坚持下来，可比3分钟热度地去突击要好得多。
如果你正在为如何帮孩子养成好习惯而头疼，真心建议你试试从培养“微习惯”
开始。
让孩子把微习惯坚持住，在成就感中坚定“我可以”
的信心，那离好习惯的形成也就不远了。
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