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……
翌日，龙拳搏击健身馆。
宫蓉蓉带陈野来到一个训练场，然后拉上了窗帘。
她发现陈野很不对劲，学什么都特別快，无论什么功夫，跟著做几遍，他就完全掌握了，而且比许多教练打的还要好。
宫蓉蓉可以断定，陈野是一个练武天才。
只是武学不是舞学，不是各种动作到位，套路表演！
功夫，需要从实战中磨练。
她觉得，不能浪费了陈野这块好玉，要好好雕琢一番。
没准真能培养成一个传统功夫大师。
“今天还要培训吗？”
陈野问道。
“不，我教你实战。”
宫蓉蓉穿一身紧身服，身段很匀称，勾勒出好看的曲线，头髮也扎起来了。
宫蓉蓉做了一些简单的热身动作，然后一字马把自己的腿抬到墙壁上，用头去压自己的小腿。
“你的身体柔韧性如何？”
陈野说道：“你这样压腿，不怕把身体练坏吗？”
宫蓉蓉脸颊贴在膝盖上，偏头说道：“拉筋是基本功。”
陈野说道：“拉筋过度，容易长不大的。”
宫蓉蓉闻言，身形一转，左腿如弹簧般收回，右腿顺势抬升，贴墙绷直，动作衔接得毫无滯涩，仿佛身体没有骨骼束缚。
“我练的八卦掌，不是花架子，核心在走和转。
以趟泥步为根基。”
“八卦掌讲究身灵步活，柔韧性不够，走转的时候就会滯涩。”
“掌法上，讲究刚柔並济……”
宫蓉蓉一边做动作，一边解释：“比如单换掌，对手一拳打过来，我顺著他的拳路走转，同时卸他的力。”
“我光是趟泥步就练了三年。
现在的人太过於心浮气躁，只想速成。”
陈野点头：“我发现，无论是练武，还是別的什么，大家都想速成。”
宫蓉蓉沉声道：“来，攻我。”
陈野说道：“真要打吗？你要不要戴个护具什么的。”
“切磋而已，又不下死手。”
“要不你戴个头盔吧？”
陈野指了指角落里堆砌的防摔头盔。
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