天才一秒记住【久久文学】地址：https://www.jjwxx.com
第28章美利坚总统玩上孙子兵法了
banner"
>
果然，有时候解决事情很简单，尤其在部队。
给一个甜枣，能省不少事。
伸手不打笑脸人，现在士官们的情绪比楚阳刚刚进来的时候好上了一些。
“今天，由我给大家讲课。
这节课并不会花老班长们太多的时间，只有一个小时。
但是之后，请各位班长加上我的QQ群，如果有什么不懂的，可以发在QQ群里，大家也可以相互借鉴，也避免重复的问题重复问，这样会节省时间。
这些不涉密，所以可以使用QQ。”
楚阳朗声说道，然后在投影仪上用幻灯片写上了自己的QQ群。
“QQ群我已经建好了，号码我写在这里，大家记录一下。
接下来我开始授课了。
食补分为两类，一种是明补，一种是暗补。
明补很简单，就是按方抓药，只是对药材有一定的讲究。
要在有限的药材里，挑选出其中最好的药材。
这样能够确保之后方子效果，至少每次都是当前批次药材中，配出来最好的。
当然，这些药材我已经确保了，他们的质量都是同样的。
所以，大家并不需要太过担心药材的质量，只不过掌握挑选法子，总归是好的，以备不时之需。
暗补则要稍微麻烦一些，但也是作为明补的一个强有力的补充和辅助。
二者运用好了，可以大大地提升效果。
暗补，是在平常的一日三餐当中，进行合理搭配，分量、火候都需要控制到位。
待会儿我会亲自炒几样菜展示。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！