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多给自己正面、积极的暗示
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在二次世界大战期间，德国纳粹把一个美国兵抓起来，将他的眼睛蒙起来，绑在一个手术台上，然后告诉他：“我将要拿刀把你手腕割破，让你的血流光，然后我要记下你的死亡记录。”
美军俘虏非常害怕，于是他交待完遗嘱之后开始准备迎接死亡的到来，这时德国纳粹只是拿了一块冰块在他手腕上轻轻划了一下，并没有流出血来，按着用一个水袋挂在天花板上，下面接了一个水桶，于是房间内只听到“滴、滴、滴……”
的声音，美国俘虏以为血在滴，非常害怕，隔了10分钟之后，他开始嘴唇发白、脸色发青，隔了30分钟之后，他开始呼吸急促，大概经过了45分钟，这个美军俘虏死亡了。
后来医生鉴定，他没有任何外伤，却在一个毫发未伤的情况之下，经过45分钟而死亡，这究竟是为什么呢？原来他被自己的暗示给吓死了，这是一个真实的事例，它说明任何的暗示，只要你重复的次数多，而且越来越逼真，都有实现的可能。
宇宙有一些非常奇妙的定律，其中最奇妙的就是“暗示定律”
，因为人的潜意识分不清楚事情是真是假，通过你不断重复的暗示，谎言重复一万遍，也就成了真理。
你一旦相信了，谎言终究会成为事实。
事实上，当我们经常自我暗示和勉励时，我们心中便会慢慢产生一种形象和感受，而这种形象和感受正是促使我们行动的动力。
因此，当你身处逆境时，千万不要给自己施加负面的压力，不妨多给自己一些正面的、积极的暗示。
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