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原料：砂仁、黄芪、猪肚。
做法：猪肚清洗干净，将砂仁、黄芪放在猪肚内，加水炖熟，调味食用。
功效：能够益气健脾、消食开胃，适合脾胃虚弱的人食用。
对于胃下垂和胃炎患者很有疗效。
砂仁有行气和胃、醒脾的作用，可以用于消化不良的治疗，并且经常食用砂仁能够促进肠胃蠕动。
猪肚能健脾胃、补虚损。
4.黄芪内金粥
原料：生黄芪、生薏米、赤小豆、鸡内金粉、金橘饼、糯米。
做法：将生黄芪放在水中煮20分钟，将汁取出，加入薏米、赤小豆、糯米继续煮，煮成粥的时候，加入鸡内金粉即可。
功效：消食和胃，可以治疗食欲不振、消化不利等疾病。
黄芪有补气固表、敛疮生肌的功效。
薏米健脾渗湿、除痹止泻。
赤小豆可以利湿退黄、清热解毒。
鸡内金有消食健脾的功能，能使胃液分泌量及酸度增加，同时还会增加胃部的机能，加速排空。
糯米能补中益气。
5.淮山蜂蜜煎
原料：淮山、鸡内金、蜂蜜。
做法：淮山、鸡内金用水煮，取汁，放入蜂蜜，搅拌均匀。
每日1剂，分2次温服。
功效：能够健脾消食。
用于脾胃虚弱的人，还有增强食欲、促进消化的作用。
淮山有健脾补肺、固肾益精的功效。
更有利于消化不良、小儿厌食症等疾病的治疗。
淮山所含消化酶，能够分解蛋白质和淀粉，所以能够增进食欲。
蜂蜜能补中益气、润肠通便，对创面有很好的治疗作用。
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