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第四节 大学生人际关系障碍及其调适(第9页)

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再次,学会适当的自我暴露,消除自我封闭心理。

人们常常喜欢与自己比较了解的人交往,扩大彼此心理的公开区域是同别人交往的第一个步骤。

因此,学会自我暴露,坦诚地向交往对象透露自己的一些秘密,对于促进良好的人际交往大有好处。

然而,也不是暴露得越多越好,如果把自己的一切暴露无遗,反而会让对方无所适从,从而阻碍人与人之间的交往。

【阅读】

“示弱效应”

有这样一个著名的社会心理学实验:四位被试分成两组先后进行演讲,其中一组的两位被试才能出众,而另外一组的两位被试则才能平庸。

演讲时,两组人员中各有一位无意间碰倒了桌上的咖啡。

实验结果表明:才能出众组打翻杯子的演讲者得分位列第一,他的演讲被公认为最具吸引力的,同组的另一人

则位列第二;而才能平庸组打翻杯子的演讲者,他的演讲则被认为最缺乏吸引力。

由此可见,如果你是一个能力出众的人,适当地“示弱”

或露出些“瑕疵”

,反而会赢得更多的掌声。

优秀却偶尔犯些小错误的人会给人以更加亲切真实的感觉,会因拉近了心理距离而深受人们的青睐。

心理学家马斯洛认为,现实生活中个人的最高需求是“自我实现”

,即充分发挥了自身潜能。

在对各行业从业人员的调查研究中,马斯洛总结出了自我实现者应具备的特点,其中第一条就是“能够接受并正视自己的缺陷”

没有任何一个人可以做到完美无缺,每个人都有自己的优势与弱势,我们可以自信的展现出优势面,同时,对于自身的弱势点,我们也应当认识并接纳。

在人际交往过程中,过多或过于急切地展示自身优势,会给他人一种压迫感,这种无形的压力会对友好关系的建立形成阻碍,因此,适当的展现出一些“小缺陷”

,可以有效缓和关系双方的心理压力,促进关系的发展。

但是,千万不要以为一个人犯的错误越多,暴露的缺点越多,就越能增加魅力。

“示弱效应”

有自己的产生条件:首先,示弱者在交往过程中具有吸引力,即交往双方均具有交往意图。

就如上述实验中,能力较强的被试在演讲过程中具备一定的人际吸引力,这种吸引力是交往双方进一步发展的前提条件。

其次,人偶尔犯一些小错误,则无伤大雅,一旦存在突破底线的缺点,犯了原则性的错误,反而会更惹人生厌。

完美本就是一种缺陷,而缺陷才是完美的最佳出口。

人生在世,每个人都或多或少存在一些小缺点,正如《断臂的维纳斯》因为断臂才更加富有魅力。

在人际交往中,如果想让其他人更喜欢自己,就不要把自己伪装成完美无缺的样子。

我们在努力拼搏、争当强者的同时,也应适当暴露一下无伤大雅的小缺点,降低身边人的心理压力,保护他们的自尊心。

如此,他人才会更愿意与你亲近。

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