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的态度看待现实。
现实生活总是善与恶同在，光明与黑暗并存，顺境与逆境交错。
如果大学生们只能接受那些美好的、顺心的、看得惯的事物，而对那些丑恶的、不顺心的、不喜欢的人或事一概拒绝和排斥的话，那么，他们将很难同环境保持良好的适应关系，也很难使自己的心态保持平衡。
有些同学上大学前把大学想象成实现个人美好理想的乐园，人学后面对现实，感到处处不尽如人意，幻想破灭，希望落空，接受不了眼前的现实，感到无比痛苦，有的人甚至因此而悲观失望，导致悲剧发生。
所以，要适应现实，就要对现实进行分析并区别对待。
就像有人说，任何选择终究是后悔。
这句话也可以换种说法，任何选择都是一种幸运。
事物永远有着两面，所以，与其后悔，不如来享受选择带来的那份幸运吧!例如，对学校严格管理制度不适应的同学可以对自己说，“正是学校的约束可以让我用更多的时间学习，至少这几年我会过得更有意义”
。
【阅读】
快乐是换个角度看问题
塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。
她丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，天气热得受不了。
在仙人掌的阴影下也有125华氏度。
她没有人可以聊天，周围只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。
她非常难过，于是就写信给父母，说要丢开一切回家去。
父亲的回信只写了一行字，这只有一行的信永远留在她心中，完全改变了她的生活。
她父亲的信上写道：“两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
塞尔玛一读再读这封信，觉得非常惭愧，她决定要在沙漠中找到星星。
于是，她开始和当地人交朋友。
她对纺织、陶器很感兴趣，当地人就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。
塞尔玛研究各种沙漠植物，学习有关土拨鼠的知识。
她观看沙漠日落，还寻找几万年前的海螺壳。
原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、流连忘返的奇景。
沙漠没有改变，周围的人也没有改变，但是这位女士改变了。
她为发现新世界而兴奋不已，并为此写了《快乐的城堡》一书。
她终于找到了自己的星星。
快乐就是换个角度看问题。
是高兴还是不高兴，从根本来讲，完全由本人的思维决定。
卡耐基曾说过：“如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐。
如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。
如果我们有害怕的思想，我们就会害怕。
如果我们有不健康的思想，我们还可能会生病。”
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