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第六十六章 训练(第6页)

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“你叫什么名字?”

落雨问

“陈晓光”

“晓光是吧,你知道什么叫气功吗?”

落雨问

“不知道诶……”

“气功是一种呼吸法,以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调身,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

这种方法有助于气功派弟子们修炼门派独特的形意拳!”

落雨说

“就是那种可以召唤出动物的拳法吧!”

晓光问

“差不多吧,形意拳共有十二种,分别是形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。

将气功与形意拳两种修炼成功后,便可具象化兽形!”

落雨说罢,身后缓缓浮现出一只白色的老虎,此时落雨身上正在散发着一股白色的气息,这种气息似乎就是具象化最重要的东西。

“好厉害……那我要怎么做呢?”

晓光问

“首先你得学会气功来调整自己的身体……”

“调整自己的身体……”

“是的,通过气功来感受自己的身体,从而找到力量的流动和身体的协调性。

我会引导你练习最基础的气功。”

落雨开始教导晓光如何吸气、吐气,引导她去感受身体内气息的流动。

晓光跟着落雨的节奏,慢慢地放空自己的思绪,集中精神在呼吸上。

随着时间的推移,晓光逐渐感受到身体内的气息开始活跃起来,仿佛有一股无形的力量在体内游走。

她努力保持呼吸的平稳,让这股力量随着气息流动,逐渐扩散到全身。

经过一段时间的练习,晓光惊喜地发现自己的身体变得更加轻盈,似乎有着无穷的力量。

她试着跳起,竟然发现自己能够轻松地跃过数米的高度。

“好厉害……才这一下我的身体就变得这么轻了吗!”

晓光惊讶道

“你的身体资质很不错,是具训练的好躯体,接下来我就提升一下难度了……”

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